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저도 계단이 더 힘들어요

spinhan2005.09.14 12:13조회 수 342댓글 0

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이상하게 요즘에 아파트 지하주차장에 차를 대 놓고 계단 올라올때면

이상하게 다리근육이 아프더군요.   운동 안할때보다 조금 더요.

그냥.. 무심코 이상하다...   자전거운동 열심히 하는데 왜이러지... 라고 넘겼었는데..

저만 그런게 아닌가 봐요.



>자전거를 몇달째 꾸준히 타고 있습니다.
>
>운동이리고 열심히 하는데
>
>ㅎㅎ 친구놈들이나 가족중에 자전거는 제일 잘탑니다^^;;;
>
>근데 계단 오르락 내리락 거릴때는 운동 하나도 안하는 사람들보다
>
>훨씬 느립니다.ㅠㅠ 고통 스럽구요
>
>자전거 안탈때 보다 훨씬 힘들더라구요
>
>쓰이는 근육이 달라서 그런가요?
>
>어쩌다 보니 질문이 돼어 버렸네요.


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