지난주 수요일 퇴근부터 긴 휴식에 들어가서
오늘 아침에 첫 재활출근을 하는데 시간이 약50분걸려 출근을 했습니다.
아직도 무릎이 90%정도 밖에 회복이 안돼 패달링 하는데 통증과 힘의 전달이 느껴저
시간이 약15분정도 더걸려서 출근했네요
그래도 오랬만에  자전거에 올라보니 날씨도 좋고 적당한 바람이 상쾌해서 좋았습니다.
앞으로는 모험을 좀자제하고 안전한 라이딩을 하자고 저스스로 다짐을 해봅니다.
모두 안전하고  즐겁게 자전거 타길 빕니다.