메뉴 건너뛰기


다리가 온통 알이 벳네요..ㅡㅡ;;;

eyeinthesky72005.11.28 09:58조회 수 543댓글 3

    • 글자 크기


지난 주말 회사 직원들과 도봉산 자비봉 까지 등반하고
왔는데,
등반 할 때는 힘이 들지 않았지만,
하산 할 때는 빠른 트레킹 하듯 내려 오다보니
잔차 탈 때 사용하는 근육부와는 다른지

오늘,
출근하여 계단 올라갈 때는 사이보그처럼 움직여지고
계단 내려 갈 때는,
계단 난간대 붙잡고 어그적~어그적~거리면서
힘겹게 다운 하고있네요~

어제는 덜 하더니만
이틀째 되는날이 더 하는군요..

베긴 알들 모조리 꺼내서 후라이 라도 해먹어야 할 판이군요..
몇 판은 나올듯 한데.......

건강하고 행복한 한 주들 되시길~^^

휘리릭~==========33========아쿠~==((((어그적~어그적~)))) ㅜㅜ


    • 글자 크기
기다리겠습니다. (by ........) 어제 촬영차 광교산에 (by bycaad)

댓글 달기

댓글 3
  • 확실히.. 안쓰던 근육을 갑자기 쓰게 되면(그것도 심하게 많이 쓰게되면..) 시간이 갈수록 정말 괴로워지더군요. 그래도 계속 써줘야 조금이나마 덜해지는것 같습니다.. (감이 마비가 되는걸까요?--;)
  • eyeinthesky7글쓴이
    2005.11.28 13:04 댓글추천 0비추천 0
    저의 경우엔 계단 내려 갈 때가 매우 고통 스럽 습니다.(아마도 자전거를 탈 때 이용되는 근육부와는 다른지..) 또한 않쓰던 근육을 자신의 평소 근육의 단련도에서 심하게 벗어나면
    그런 현상들은 오래 가더라구요..
    waitfor님 감사 드립니다. 행복한 한 주 맞이 하시길~!!!^^
  • 모든 운동 종목 마다 사용하는 근육이 다르다고 하더군요 ㅋㅋㅋㅋ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3105
다리가 온통 알이 벳네요..ㅡㅡ;;;3 eyeinthesky7 2005.11.28 543
24962 어제 촬영차 광교산에2 bycaad 2005.11.28 589
24961 ★ 잔차 카페 소개 입니당 ★ 보름달 2005.11.28 559
24960 서울랠리 사진이 생각보다 적네요.. waitfor 2005.11.28 478
24959 wbjo님 ~~~ Tomac 2005.11.28 315
24958 냉무6 kxh21 2005.11.28 759
24957 진짜 사나이들2 mamu 2005.11.28 647
24956 어제 분당에서 한강으로 탄천따라 다녀왔습니다.3 soulstone9 2005.11.28 556
24955 진짜 사나이는 다운힐러..?!9 waitfor 2005.11.28 1053
24954 좋아하는분들 있나요? 드림씨어터 내한공연 ㅎㅎ12 플러스 2005.11.28 492
24953 요즘 방송에서 황교수님 이야기한걸보면10 hoon4107 2005.11.28 817
24952 서울시 대중교통 개편이후 좋아진점중 한가지5 병철이 2005.11.28 622
24951 [일산] 킨텍스 주변 야간 라이딩시 주의 요망1 pyroheart 2005.11.28 586
24950 안경알이 절로 빠지도록 산악라이딩한 주말2 의뢰인 2005.11.28 603
24949 [잡담] 남산 통행 금지..7 roddick 2005.11.28 963
24948 궁금합니다.4 zoo1364 2005.11.28 417
24947 PD수첩이 논문자체에 문제를 제기...20 路雲 2005.11.28 1135
24946 마포 사시는 분들에게3 솔개바람 2005.11.28 401
24945 세금을 너무잘내도4 hoon4107 2005.11.28 603
24944 ######제1회 종로구체육회장배 서울랠리 기록########참가자여러분 수고 하셨습니다.3 lwt2002 2005.11.28 682
첨부 (0)
위로