메뉴 건너뛰기


냉무

kxh212005.11.30 21:48조회 수 577댓글 5

    • 글자 크기


냉무


    • 글자 크기
`` 사람들은 나를 보고 웃습니다..~ (by handyman) 지나가는 질문인데요... 지난번 판매하신 카본 핸들바 신모델과 새로 만든다하시던 케이지가 ..... (by thlee22)

댓글 달기

댓글 5
  • 전 돈안들게 집에와서 물.. 이나 바나나갈아서 우유랑섞어만든 쥬스..
  • 전라이딩 후에 클럽회원분들과 바로밥...그리고 집으로 빨리 가서 보충제를...ㅎㅎㅎ
  • 운동후에 특히 자전거 같은 운동후에는 단백질 섭취해주는게 좋습니다.
    안그럼 살 내립니다. 물론 다이어트 목적이시면 물만 마시는게...^^
    단백질이라면 쉽고 싸게는 우유에 유청 단백 섞어 마시는게 좋고,
    닭가슴살이 좋다네요...이건 먹기가 쉽지 않아서 먹지 못하고 있습니다.
    운동후에(직후) 영양 섭취를 해야 운동효과가 난다고 하는데, 저도 잘은 모르겠습니다.
    먹고는 있긴 하지만...
  • 주로...물인데...전 빵돌이라..베낭에 빵을..^^;;....소량의 초코바랑...이거..좀...식성이
    애덜 스러워서리~...언제 철드나....ㅋㅋ
  • 막걸리 한잔.....맛있게 먹기 위해 타기도 한답니다(가끔씩)
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3105
24923 2005년을 보내면서....5 alpy93 2005.11.29 458
24922 서울 중구.서대문구.종로구마포구 ....5 by1357 2005.11.29 493
24921 스프라켓 관련....4 lkj4093 2005.11.29 618
24920 이베이 구경하다가.. 뒷 기어 8단 셋팅한 잔차..5 플러스 2005.11.29 1033
24919 서울랠리를 마치고...^^ 수고하셨구요,감사감사 합니다.4 lwt2002 2005.11.29 514
24918 냉무17 kxh21 2005.11.29 1629
24917 요즘 문제가 되고있는 농민들 시위말인데요..26 mrksugi 2005.11.30 1060
24916 상주에 사시는-이상진?이란분 찾습니다.2 야문MTB스토어 2005.11.30 748
24915 ""와일드 앵글러"" 난도 자게판처럼......4 eyeinthesky7 2005.11.30 580
24914 컴보이, ohyi, ybt4858님께2 seojo 2005.11.30 659
24913 이 타이어가....4 오클리짱 2005.11.30 826
24912 서대문 지역 야간라이딩~~~5 grandman 2005.11.30 544
24911 ★하이엔드 부품들 알기★39 kohosis 2005.11.30 8099
24910 티탄완성2 hoon4107 2005.11.30 886
24909 `` 사람들은 나를 보고 웃습니다..~10 handyman 2005.11.30 1148
냉무5 kxh21 2005.11.30 577
24907 지나가는 질문인데요... 지난번 판매하신 카본 핸들바 신모델과 새로 만든다하시던 케이지가 ..... thlee22 2005.11.30 414
24906 축구용 정강이 보호대는?10 sk8kim 2005.11.30 787
24905 라이더의 공통점. 그리고 지루함!17 sh189 2005.12.01 987
24904 드뎌 구입~ 선배님들 앞으로 잘 부탁드리겠습니다^^7 hasr40 2005.12.01 430
첨부 (0)
위로