디스크 브레이크 님이 오시면 다행인데..
허리 디스크 님이 오시려고 합니다.
얼마전 허리를 삐끗했는데,
허리는 안아프고 오른쪽 다리가 엄청 땡기고, 통증까지...ㅡ.ㅡ
일단 손이 땅에 닿지가 않습니다.
뭐 효과적인 스트레칭 방법 없을까요?
아직 서른도 안되었는데...ㅠ_ㅠ:;;
허리 디스크 님이 오시려고 합니다.
얼마전 허리를 삐끗했는데,
허리는 안아프고 오른쪽 다리가 엄청 땡기고, 통증까지...ㅡ.ㅡ
일단 손이 땅에 닿지가 않습니다.
뭐 효과적인 스트레칭 방법 없을까요?
아직 서른도 안되었는데...ㅠ_ㅠ:;;
댓글 달기