메뉴 건너뛰기


무릎에 물이 차서 병원엘 다녀왔습니다.

구름선비2006.01.26 20:28조회 수 1007댓글 7

    • 글자 크기


지난 가을 차 앞으로 달려 나오는 아이를 피하다가 넘어져서
무릎을 다쳤습니다. 당시 상처가 낫는데 시간이 걸리더니
물이 차기 시작해서 정형외과에 가서 물을 빼고 약을 먹어서
강제로 낫게 했었습니다.

병원 원장님이 아는 분이라 물 빼고 약을 먹으면 이상이 없을 거라 했지만
무엇가 만져지고 빠각빠각하는 느낌이 있었고
침대에 올라갈 때 기어가다 보면 아팠습니다.(무릎을 꿇는 다른 일(?)할 때 불편)

며칠 전에 다시 그 부분을 무엇엔가 부딪혔는데
또 물이 차는 것이었습니다.

이번에는 완벽하게 고쳐 보겠다고 조금 큰 병원의 정형외과엘 갔는데
산악자전거를 타다가 넘어져서 '여차저차'해서 왔다고 하니까
젊은 의사선생님이 자세히 그림을 그려가며 설명을 해 주시더군요.

'무릎과 팔꿈치, 복숭아 뼈의 뼈와 가죽사이는 아주 얇고
뼈와 가죽사이에는 얇은 물주머니가 존재하는데 무릎에 충격을 받게 되면 뼈는
충격을 완화하고자 세포를 내어서 뼈의 표면이 울퉁불퉁하게 되고
이를 감지하는 물주머니는 뼈 부분을 보호하고자 물의 양을 늘리게 된다'고 하시네요.

저의 경우는 뼈가 약간 나와있는 상태인데 다시 충격을 받으니까 물주머니가
커진 상태라는 것입니다.

의사선생님이 몇 가지 주문을 하였는데

1. 무릎을 보호하기 위하여 가운데가 둥그렇게 뚫린 두툼한 무릎보호대를 찰 것.
2. 수시로 찜질을 할 것.
3. 가능한 한 무릎을 적게 쓰고 구부리거나 상처가 접촉이 되지 않게 할 것.

그래서 자전거를 안 탈 수는 없다고 하였더니
그냥 웃으면서 '조심하라'고 하며
파스 몇 장 처방해 주시더군요.

다행한 것은 '잔차를 타지 말라'고 한 마디도 안 하셨다는 거지요.

참 고마운 의사선생님입니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 7
  • 선비 님 안녕??자전거는 조금만 타시고 조금 이상잇을때 신경써서 치료 하셔야....
    아님 ..고질병이될수 있을것같은???????
    저도 재때 병원에 안가 고생만실컷 한적이맣음니다....
    아무쪼록 완치를 바랍니다................
  • 안좋은 영향이 미칠수 있는건 정말 안하는게 좋은거 같습니다.
    저 역시 다쳤을때 타고싶어서 억지로 끌고 나갔더니 반년이 지난 지금도 제대로 낫지않고 있습니다.
    치료하는데 최대한의 노력을 하고 다 나았을때 더 열심히 타셔도 좋을것 같습니다
  • kei
    2006.1.27 06:27 댓글추천 0비추천 0
    남얘기 같지 안네요..저도 지난 가을, 반바지에 찬바람을 맞으며 자전거를 탄 후 아직도 무릎이 시립니다...병원엘 가야하나 벼르는중...-.-
  • 구름선비님 안녕 하세요. eyeinthesky7입니다.

    제가 10여년전에 딱딱한 아스팔트에서 매일같이 자깅을 했고
    격렬한 축구를 많이 했으며 한겨올에 오토바이를 즐겨타서 무릅에 많은 무리를 주었고
    그로인해 무릎에 물이 차 고생을 많이 했던 경험자로 말을 드리면,

    무릎에 무리주는 운동과 생활습관들은 자제를 하셔야 된다고 말을
    드리고 싶습니다.
    저는,
    정형,한방 모두 다 치료를 해보다가
    민간요법으로 치료를 해서 나았습니다.
    한겨올엔 무릎부위를 따뜻하게 해주시고 방풍을 잘 하셔야만 합니다.
    뜨거운 물수건이나 핫팩등을 이용해서 자주 마사지 해주시고
    님께서 말씀하신데로
    구부려 안는 자세는 무릎관절부에 저항과 하중을 가하고
    주변부의 혈류 흐름을 방해해서 최악의 안좋은 자세 입니다.

    좀 답답 하시더라도
    완치 될 때 까진 무리를 주는 운동은 자제 하셔야만 합니다.
    정 답답하시면,
    무리가 되지않는 수영을 권해 드립니다.

    무릅 한 번 고장나서 제대로 치료하지 않으면
    평생의 고질병처럼 괴롭히게 됩니다.

    한의원이나 정형쪽 가서 물 드레인 하고
    물리치료 받아도 물이 계속 차면
    제가 해봤던 비책을 드리겠습니다. 쪽지로요.
    정말 남 일같지가 않아서 아침부터 몇 자 적어 봅니다.
    부디 완쾌 하시길 바랍니다.
  • 구름선비님! 하루라도 빨리 큰전문병원가서 MRI 찍어보세요
    저도 물뽑고 견디다가 몇년뒤에 가보니 전방십자인대파열에 연골 다 망가져 있더군요
    정확한 진단을 받아 치료하시는걸 권하고 싶군요
  • 반신욕도 좋을 것 같군요. 제생각이지만. 다리를 많이 쓰는 라이더들에겐 특히. 뜨거운물에 하체만 푹 담그고 있으면 몸도 상쾌해지고.. 집중력도 배가 되고..공부하시는 분이라면..ㅋㅋ
  • 구름선비글쓴이
    2006.1.27 16:46 댓글추천 0비추천 0
    82ghana 님, 무한초보 님, kei 님, eyeinthesky7 님, mayday2030 님, mayday2030 님, oksklsk 님 모두 감사드립니다. 결론은 뻔한데 잘 될까 모르겠습니다. 자전거를 타지 않으면 안 될 것 같구요. 부딪히지만 않으면 악화되지는 않을 것 같은데 그러기가 쉽지는 않을 듯 합니다. 늦게 무슨 병인지 모르겠습니다. 어렸을 때 넘어지고 나서 이렇게 나이 먹어서 넘어지고 다치고 하는데 제가 봐도 정상은 아닌 듯 합니다. 설이 지나면 하늘의 뜻을 아는 나이(知天命)인데....
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2865
188079 !!!!!!공지!!!!!!!! 로그인 방식 변경 ( 이메일 + 비번 )25 Bikeholic 2013.12.07 53319
188078 해킹으로 인하여 서버복구 작업을 진행했습니다11 Bikeholic 2014.03.17 51693
188077 관련글 요청에 의해 삭제합니다. 다만.. 7 알루체 2008.06.02 39364
188076 일본 최고의 AV배우 입국 쌩얼이 충격이네요...16 jkl21434 2009.05.06 24718
188075 test1 ........ 1996.01.03 24521
188074 야구를 좋아하시는 분.....15 불암산 2007.06.18 23067
188073 ::: 자유게시판에 올라오는 질문은 [삭제/이동]하겠습니다 ::: Bikeholic 2003.04.14 21614
188072 이런 볼트 사용하시는 분들,, 조심하세요~~~!!!70 용가리73 2006.06.15 20825
188071 <b>"기적"을 믿으며 드리는....호소문</b>114 뽀스 2008.06.16 20528
188070 산즐러 소장 이동건을 고발합니다25 abcx 2007.12.23 20309
188069 <산즐러> 아카데미소장 <이동건>을 고발합니다64 msg1127 2007.08.16 20309
188068 강간범 잡아 넣고 왔습니다......129 다리 굵은 2006.04.05 19786
188067 엘스워스 모멘트 프레임 먹다... 96 뻘건달 2007.02.20 19644
188066 MTB 평속 50키로?? 보은~상주 고속도로 경기에서 생긴일..(펀글)25 chasayoo 2007.10.13 19635
188065 bikelove님 보시죠.53 karis 2006.10.25 19631
188064 삭제하겠습니다65 coral1 2006.10.04 19570
188063 지난번 후지 타호 두동강 사고의 당사자 입니다.57 tot2244 2006.02.25 19499
188062 "칠십오님" 사망사고 경위 입니다.[펀글]114 독수리 2007.04.02 19299
188061 요즘 니콘 알바중입니다. ㅋ4 bycaad 2007.12.23 18789
188060 어이없는....마음아픈...사건72 12월19일생 2006.02.21 18023
첨부 (0)
위로