jornold2006.04.12 17:03조회 수 653댓글 14

체중이 좀 나가는편인데 자전거를 타면서 많이 감량을 했습니다.

테니스를 병행하고 싶은데 라켓은 무엇을 써야하는지,
주의해야할 사항이라던지,(예를들어 이러이러한 사람은 하면안됨.)
그밖에 알아두어야할 사항에 대해
간략히 조언해 주시면 감사하겠습니다.

한줄이라도 상관없구요
코트위에 나가서 열심히 뛰면서 테니스를 치고싶네요 ^^

오래치셨거나 테니스에 조예가 깊으신분들의 경험담을 듣고싶습니다
그럼 안녕히 계세요..

jornold

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인자요산
2006.4.12 17:16 댓글 추천 0 비추천 0

저도 경험은 미천하지만... 무릎이 안좋으시다면 비추입니다...
까를로스
2006.4.12 17:34 댓글 추천 0 비추천 0

자전거를 타셨으니 하체는 단련이 됐겠군요...테니스 스윙못지않게 빠른 발놀림이 중요합니다.
젊으실거 같은데....헤드나 바볼랏 너무 가볍지 않은 300그램 전후로 고르심이 맞을거 같은데
테니스에 한번 맛들이시면 잔차 못지않게 빠지는 마력이...ㅋㅋㅋㅋㅋ
Rally
2006.4.12 17:38 댓글 추천 0 비추천 0

발목, 무릎 조심하세요.
운동화는 꼭 좋은거 신으시고요.
발리
2006.4.12 17:59 댓글 추천 0 비추천 0

테니스도 좋은 운동이죠..^^ 올해가 20년째^^네요....생각보다 어느정도 수준에 올라가는데 시간이 많이 걸리는 운동입니다.
라켓=무게 (strung) 315 g 내외의 미드or 미드+ 사이즈 추천 합니다...예) 윌슨 n-code..같은 예전의 프로스
tgpjk
2006.4.12 18:01 댓글 추천 0 비추천 0

테니스엘보 주의 !
라켓은 요즘 BABOLAT 인기 있는듯 합니다.
s5454s
2006.4.12 18:49 댓글 추천 0 비추천 0

일각연? 아니, 일가견이죠. ㅋㅋㅋ
jornold글쓴이
2006.4.12 18:55 댓글 추천 0 비추천 0

5454님 지적감사드립니다. 그러고보니 잘못썼군요. ^
으음 주의해야할점이 많군요..무릎에도 안좋다하시구...흐음
eyeinthesky7
2006.4.12 19:39 댓글 추천 0 비추천 0

테니스는 아무리 관절이 좋으신 분이라도 장기적인 취미로는,
비추하고 싶습니다.
오랫동안 한것은 아니지만, 후에 나이드시면 관절부 통증으로 고생 많이 합니다.
급정지,순간 관절회전, 저 위에분도 지적하신 테니스 엘보우 현상,
양 어께의 언밸런스화, 선수가 되실거면 운명이니 하며 할 수는 있겠지만
절대로 말리고 싶습니다.

아무리,
소프트한 클레이 코트에서 한다 해도 관절부나 기타 부에는 않좋은 영향을 줍니다.
학교 운동장 같은데서 매일 2~30분 런닝 하시는게 오히려
건강에 더 좋습니다.
roddick
2006.4.12 19:59 댓글 추천 0 비추천 0

테니스.. 저도 정식 레슨 좀 받고 5년째 되어갑니다. 정말 재미있는 운동입니다.
제 생각에는 테니스가 상당히 '격한' 운동으로 생각하시는데, 그건 사람에 따라 자기 능력껏 하면 되는 것 아닐까 싶습니다.

정말 상급자 분들 게임하시는 거 보면 말그대로 '날라다니'시지만, 또 '아줌마' 클래스나 초심자 복식 클래스는 또 나름대로 상당히 정적이거든요..

그래서 남녀노소를 불문하고 배워두면 나름대로 좋을 거라고 생각합니다.
라켓은 코치랑 상의하셔서 구입하시는 것이 좋습니다.
몸이 호리호리 하다고 해서 샘프라스 처럼 서브앤 발리 형이라고 볼 수도 없거니와, 몸집이 크다고 해서 서브앤 발리를 즐기지 아니한다고 할 수도 없습니다.

라켓에도 종류가 많이 있으니, 예를 들면, 프레임의 두께, 헤드 또는 테일 쪽의 무게중심, 스윙 스피드에 따라서 혹은 스타일에 따라서.. 등등..

코치와 상의하시는 것이 좋구요. 자기한테 맞는 회사도 있습니다. 비슷한 스펙에 스타일이라고 하더라도 이상하게 자기와 맞는 회사가 있고 아닌 회사가 있습니다.
그래서 라켓은 코치를 통해서 사시는 것이 가장 실패를 덜 할 수 있는 방법이라고 생각되고요.

테니스는 많이 배워야 조금 느는 운동입니다. 의지도 많이 가지고 있어야 하고, 시간 투자도 장기적으로이루어 져야 합니다. 전 여전히 초급 이지만..;;
그래도 테니스 상당히 재미있는 운동이예요.. ^^;
벽새개안
2006.4.12 20:43 댓글 추천 0 비추천 0

이명박 서울시장에게 물으면 좋습니다....
KANGHO1001
2006.4.12 21:28 댓글 추천 0 비추천 0

자전거 못지않게 매력이 있는운동입니다.
운동의 종류에서 상당히 예민한 운동이라 오랜시간 숙련이 필요합니다.
사회성이나 즐거움이나 신체활동면이나 모두 만족을 줄겁니다.
모든운동이 철저한 자기관리이기 때문에 준비운동과 정리운동을 충분히 하면 상해는 어느정도 막을수 있습니다.
철마민수
2006.4.12 22:03 댓글 추천 0 비추천 0

좋은 운동입니다. 관절에 안좋은 운동이라고는 하나...안하는것만 못하죠^^ 서브 성공의 쾌감, 서브 리시브의 강력한 전환...참...저도 꽤 잘 쳤었다고 생각했었는데....그런데..참 안좋은게 엘보...요놈 잘못걸리면...완쾌하기가 쉽지 않습니다.~무리하시지 마시고...자세를 잘 배우시고 연습하신다면...재미있게 즐길수 잇는 스포츠임에는 틀림없습니다~ㅋㅋㅋ
firexc-이윤태
2006.4.13 09:57 댓글 추천 0 비추천 0

게임을 즐기시려면 최소한 6~10개월정도 레슨을 받아야 됩니다.
그만큼 시간과 인내가 많이 필요합니다.
근데 테니스보다는 자전거가 더 재미있습니다.^^
bau0019
2006.4.13 19:38 댓글 추천 0 비추천 0

저도 테니스 하다가 mtb 타는데 자전거가 더 재미있네요..
테니스 쉽게보면 안됩니다
왜냐면 실력향상이 잘 안되어 상당한 끈기가(뭐니도) 생각 하셔야 될걸요

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