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피팅의 중요성...

스카이라인2006.05.05 22:23조회 수 1586댓글 9

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바쁜일을 핑계로 한 동안 자전거를 안타다 슬슬 운동을 시작해야겠다는 맘에 최근에 자전거

를 타고 출퇴근을 하다보니 오른쪽 외측 무릎에 통증이와 계단오르내리는 것도 힘들고 자전

거도 못타고 짜증이 나던차에 알아보던 중 피팅의 중요성을  알게 되었네요..그래서 싯포스

트를 약2cm정도 높이고 저단기어로 슬금슬금 타다보니 어느정도 통증은 가시고 해서 피팅

의 중요성을 인식한바... 이기회에 분당에 있는 빅스에서 운영하는 샾에가서 피팅을 정확히

한번 받아보고자 오늘 다녀왔습니다. 다녀와서 느낀점은 부품업그레이드에 신경쓰는것 보

다 피팅한번 받아보는게 순서일거 같다는 생각이 드네요...페달링부터 올바른자세등 2시간

반가량 피팅 테크니션에게 상세하게 처방을 받은결과 싯포스트는 2cm올렸는데 2cm더올라

갔다는거... 안장은 앞으로 끝까지 땡겨지고 신발에 클릿이 앞으로 조정되고, 핸들바높이는

다행히 탈라스샥이라 망정이지...(조립할때 샾사장이 스티어튜브를 개념없이 자른턱에) 트

레블을 130까지 올리고도 2cm가 모자라네요.. 스템도 100에서 90으로 조정...지금껏 타고

다녔던 지오메트리와 완전히 틀려지더군요... 집에 돌아와 30키로 정도 라이딩한 결과(장거

리를 탄건 아니지만)  무릎도 안아프고 허리며 어깨등 예전과는 틀리게 몸에 부담이 없네

요...일단 무릎이 안아프니 기분좋고 내몸에 맞춘 자전거라 생각하니 더욱 애착이 가더군

요...앞으로 더욱 열심히 타야겠습니다.  항상 안전라이딩 하세요...^^


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댓글 9
  • 10만원인가?? 하죠??

    이눔의 지방에선 저런거 하나 갖춘
  • 저도 요즘 피팅과 관련해서 자료를 읽고 있는데요. 정말 피팅이 중요하더군요.
    어떤 자료에서는 똑같은 신체조건이라도, 각 사람의 유연성에 따라 세팅값이 바뀌더군요.
    각 자료마다 해부학 자료를 가지고 복잡하게 설명하긴했는데, 결국 공식은 간단한 것 같고요.
    각 숍들도 조금만 관심가지면 해결될 수 잇는 부분인데, 지금까지 너무 뽀대와 업글에만 충실해온 감이...
  • 일전에 저도 자유게시판에 피팅 & 세팅에 관해서 글을 쓴적이 있습니다.
    꼭 고가의 피팅머신이 없어도 '줄자'와 라이딩 스타일에 대한 참고만으로도
    완벽하지는 않지만 신체에 무리는 가지 않는 세팅을 할 수 있는데,
    대다수의 샵에서는 이 문제에 대해서 심각하게 생각하지 않더군요.
    안타까운 현실 중의 하나라는 생각이 듭니다.
    많은 분들의 산악자전거를 볼 때마다 답답해서 한숨이 절로 나옵니다.
  • 줄자만 있으면 간단하게 피팅을 할 수 있는 사이트가 있으니 참조 하세요~

    http://www.wrenchscience.com/WS1/default.asp
    우측 메뉴의 'WS Sizing System'을 이용하시면 됩니다.

    완벽하지는 않지만 여기에서 얻은 데이터와
    본인의 신체적인 특성과 라이딩 스타일을 접목하시면
    지금 현재의 상황보다는 나아질 수 있을 거라는 생각이 듭니다.
  • 참고로 옆에서 줄자로 체크해줄 친구가 있어야 됩니다.
    혼자서 할려면 수치측정할 때 오차가 생겨서요. 옆에서 정확하게 봐줄 사람이...
    필요한 공구 : 줄자, 실, 추(없으면 볼트로 ^^)
  • 방금 해봤는데요. 렌치사이언스.
    유연성 체크하는데 절망 ㅠ.ㅠ 손끝이 무릎 중간에서 멈추네요. 햐...고등학교때는 그래도 거의 체조선수 수준이었는데... 통나무가 되었네요.

    이제부터 스트레칭도 열심해 해야겠습니다. ㅠ.ㅠ

  • ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ kuzak님 글읽고 뒤로 넘어 가는줄 알았습니다. 마침 저두 어제 제와이프가 다니는 요가학원에 함 갔다가 허리굽혀보니 손이 무릎근처라는거......와이프와 요가학원 원장님께는 제가 팔이 많이 짧다고 우겨봐도....ㅠㅜ
  • ㅋㅋ
    저는 손바닥이 아직은 바닥에 닿습니다...
    팔이 길거나 다리가 짧거나... 유연성이 좋거나 ??
  • 벽새개안님, 너무 실망하지 마세요. 그 지방만 없는게 아니고요,
    그정도의 정확한 피팅 서비스는 빅스코리아에서 하는게 유일합니다.
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188090 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188089 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 241
188088 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 308
188087 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 265
188086 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 642
188085 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 260
188084 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
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