메뉴 건너뛰기


7월25일 아침 훈련~~

spox2006.07.25 11:57조회 수 444댓글 0

    • 글자 크기


기상 - 06:00
사무실 도착 - 06:20

오늘의 복장은 케논데일 차체 색상에 맞도록
푸른색 싸이클복을 입고 출동....

두류공원 14바퀴--40km
사무실 도착하여 김밥 한줄 냠냠하고
다시 업체로 싸이클로 이동...15km

오늘의 싸이클 거리 55km

아침에 걸어오는데 엉덩이가 좀 뻐근하다
싸이클에 올라 앉아 페달링을 하니 계속되는 통증
하지만 20km 정도 지나니 몸이 아주 편해진다.

과거의 몸으로 서서히 돌아가는데 따른 통증으로 결론을~~
엉덩이는 안장과 일체감이 되는 듯하다.

일요일날 오랜만에 조금 무리하게 탔던터라
최초의 엉덩이 통증은 있었는 듯하다.

아마도 골반이 다시 조금 넓어지면서 오는 통증으로 생각된다.
엉덩이와 안장이 완전 밀착이 되니 힘도 훨씬 덜들고
페달링이 안정되고 스피드도 많이 나는듯하다.

이제 다시 몸이 만들어지고 있다고 생각하니 기분 굿~~~~~~~~~~!!!

뚜루드 프랑스~~~
그날을 향하여~~~
미치고싶다~~~ㅎㅎㅎ


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 3538
188129 raydream 2004.06.07 400
188128 treky 2004.06.07 373
188127 ........ 2000.11.09 186
188126 ........ 2001.05.02 199
188125 ........ 2001.05.03 226
188124 silra0820 2005.08.18 1483
188123 ........ 2000.01.19 221
188122 ........ 2001.05.15 281
188121 ........ 2000.08.29 297
188120 treky 2004.06.08 293
188119 ........ 2001.04.30 265
188118 ........ 2001.05.01 267
188117 12 silra0820 2006.02.20 1587
188116 ........ 2001.05.01 227
188115 ........ 2001.03.13 255
188114 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 245
188113 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 272
188112 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 571
188111 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 746
188110 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1526
첨부 (0)
위로