라는주제로 여러애들을 꼬시고있습니다.
생활잔차에서 벗어나서 입문용으로 하나 구입하고
현재 라이딩 10일째.
총주행거리수 105km.
어허허허허허허허허
2kg이나 빠졌습니다.
허벅지도 점점 딴딴해지려는 느낌이에용.
생활잔차에서 벗어나서 입문용으로 하나 구입하고
현재 라이딩 10일째.
총주행거리수 105km.
어허허허허허허허허
2kg이나 빠졌습니다.
허벅지도 점점 딴딴해지려는 느낌이에용.
댓글 5
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자전거를 타고 30분이 지나면 그때부터 지방을 태운다고 하더라구요
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전 근육이 붙으며 오히랴 늘었어요. 그래두 지방이 근육으로 변하니 좋더군요 ㅎㅎㄹ
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13시 반. 밥을 먹고 몸무게를 잰다. 64.5kg. 평균 체중이지만 자전거를 열심히 타던 그 시절보다 5키로 이상 늘었다. 자전거나 타자.
16시 오십분. 라이딩을 마쳤다. 물을 마신 후 몸무게를 쟀다. 63.7kg 오늘은 52키로를 탔다.
19시 반. 파파존스 피자가 땡겨 패밀리사이즈 절반을 먹고 맥주를 1L 정도 마셨다. 그리고 체중을 쟀다. 64.2kg. 할 말 없다. -
저는 20Km만 타도 2Kg이 빠집니다. 집에와서 시원한 냉수 몇컵 마시고 조금있다가 다시 재보면 원상복구! TT 이몸은 물반 고기반 인가?
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적당히 타고 밥맛만 좋아져서... 누워서 테레비를 못보겠네...
ㅈ ㅣ 끄 ㅁ ㅓ....
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| 188088 | 힘찬 응원을..... | kwakids | 2004.07.28 | 308 |
| 188087 | 힘찬 업힐( up-hill)을 !! | bullskan | 2005.04.02 | 265 |
| 188086 | 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ | trek4u | 2004.07.28 | 642 |
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