자게에 처음으로 글올려보내요 ^^
요즘 무릎하고 신경성 위염으로 인해 마실만 댕기니 답답 합니다 ㅡㅡ;;
웹서핑중 좋은 정보?가 있길래....

자전거를 오래 타면 전립선에 안 좋다는 생각에 자전거 타기를 꺼리는 남성들이 적지 않다. 전립선과 자전거 타기에 대해서는 지금까지도 좋다 나쁘다는 의견이 분분하다. 결론부터 말하자면 일반인들에게 30∼60분 정도의 자전거 타기는 전립선에 큰 영향을 미치지 않는다.

물론 사이클 선수와 같이 장시간 자전거를 탄다면 전립선과 관련해 문제가 야기될 수도 있다. 장시간 안장에 앉아 있어 회음부를 압박해 혈액순환이 나빠지고, 이로 인해 신경에 손상이 올 수 있기 때문이다.

얼마 전 생물학자인 스티븐 슈라더 박사가 미국에서 자전거를 자주 타는 사람들을 대상으로 연구 조사한 결과 자전거 타기와 발기부전이 직접 관련이 있다고 밝힌 바 있다.

이 보고서에 따르면 안장 모양 때문에 나타나는 것으로, 페달을 밟는 동안 혈액과 산소의 성기 쪽 유입이 차단되기 때문에 자전거 타기가 건강에 도움은 되지만 남성 성기능을 떨어뜨릴 수 있는 것으로 나타났다.

그러나 이 역시 자전거를 오래 타고 다닌 이들을 대상으로 한 것으로, 폭이 좁은 안장을 피하고 장시간 타지 않는다면 문제가 되지 않는다. 특히 최근에는 전립선 보호 안장도 나와 있어 마음놓고 자전거 타기를 즐길 수 있다.

반드시 자전거 타기를 피해야 하는 남자들이 있다. 바로 전립선염 증상이 있는 남성들이다. 전립선염 증상은 대개 회음부 근육과 전립선 평활근이 긴장되어 생기는데, 이때 이 부위를 장시간 압박하는 것은 좋지 않다.

도성훈 연세우노비뇨기과 원장



                                                        펌 - 네이트(세계일보)