메뉴 건너뛰기


너무 무리했나봅니다.

KANGHO10012006.09.07 20:24조회 수 948댓글 3

    • 글자 크기


지난번 토요일 부터 비복근쪽(종아리)에 통증이 있어 정형외과에 치료를
받으며 지금까지 자전거를 타지못했는데 .....
근육파열이 라고 선생님께서 진단하며 치료는 한3주는 돼야 할것같다고 하네요.
다행히 깁스는 안해주네요.
년식이 되면 유연성이 떨어져서 이런 현상이 온다고 합니다.
안장도 오늘 사서 받았는데 궁딩이에 맞춰보지 못해서 내일은 걍 살살 관광모드로
출근해볼까 합니다.
모두 즐겁고 건강하게 리이딩 하세요.


KANGHO1001
    • 글자 크기
Re: 오떠커나? (by ........) 아!회룡사석굴암 입문2년차 목표입니다. (by gracest)
목록

댓글 달기

댓글 3
  • 靑竹
    2006.9.7 20:39 댓글추천 0비추천 0
    세상에..얼마나 타셨기에 근육이 다 파열되셨습니까?
    삼 개월 동안 정말 조심하셔야겠습니다.
    공교롭게도 먼저 강호님이 올리신 글을 읽은 다음날
    의정부-암사동 구간 출근 기록을 단축한답시고
    어찌나 미련하게 밟아댔던지 종아리 근육에 통증이 오더군요.
    허벅지가 아픈 적은 종종 있었는데 종아리는 처음이었습니다.
    겁이 나서 오늘은 무척 조심했습니다.
    아직 연식을 생각하기 싫은데요..ㅎㅎㅎ

    어서 쾌유하시고 늘 평안하시기 바랍니다.
  • 구름선비
    2006.9.7 20:44 댓글추천 0비추천 0
    나이가 들면서 옛날 어른들의 말씀이 맞아 가는 것 같습니다.
    요즘 찬 바람이 났다고
    무릎이 시큰거리는데
    따듯하게 해 주면 괜찮습니다.

    조심하는 수 밖에요^^
  • eyeinthesky7
    2006.9.7 20:47 댓글추천 0비추천 0
    잔차 타시는 라이더분들의 가장 큰 무기이자 부위가 다리인데요...
    너무 과부하가 걸릴정도로 무리하게 타시다간 오히려 병만 얻을 수도 있습니다.
    연령대와 건강상태에 따라 다르겠지만
    30대 중반부 부터는 적절한 부하 조절로 잔차해로를 해야겠지요...
    완쾌 되시고 늘..건강 하시길 바랍니다....
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39
Bikeholic 2019.10.27 2671
너무 무리했나봅니다.3 KANGHO1001 2006.09.07 948
169234 아!회룡사석굴암 입문2년차 목표입니다.12 gracest 2006.09.07 803
169233 상도동 주변 클럽이나 모임 추천 부탁드립니다.7 jjeong21 2006.09.07 476
169232 제가 자전거를 도난당했는데 찾았습니다3 Marzocchi 2006.09.07 1363
169231 아줌마 운전자 매너 없네요..16 gmjr 2006.09.07 1501
169230 강촌대회 접수관련 안내입니다. wowbowmary 2006.09.07 747
169229 酒黨(주당)님들 존경스럽습니다.10 靑竹 2006.09.07 1152
169228 제1회 바이크월드배 산악자전거 대회 코스알립니다..
bouwoo 2006.09.07 887
169227 아하하..날씨가 참 시원하네요..ㅡ.,ㅡ;; nineyards 2006.09.07 468
169226 ID를 변경했습니다.2 Objet 2006.09.07 575
169225 왜 이렇게 금새 배가 고파지는건지....^^::16 eyeinthesky7 2006.09.07 1155
169224 산악잔차 입문하면서 부터 궁금했던 거...10 onbike 2006.09.07 2123
169223 산악자전거 즐겨찾기27 kkobugi28 2006.09.07 6392
169222 이거 문제네요.5 lhs33333 2006.09.06 1118
169221 대만전" 골은 많이 들어갔는디?8 gikang21 2006.09.06 1142
169220 다리굵은님을 삼성카드매거진에서 봤심더.12
훈이아빠 2006.09.06 1859
169219 시드, 폭스 이제 나에게 맞는 샥은 무엇??5 Pathfinder 2006.09.06 1293
169218 [자전거뉴스] 자전거 주행중 부상당해 치아가 손상되었을때3 백마기사 2006.09.06 1279
169217 자전거 택배 하시는분 계시나요?9 architectlsm 2006.09.06 1755
169216 자전거 타는 백수의 돈벌이 방법10
인간내면 2006.09.06 2102
검색 정렬
이전 1 ... 938 939 940 941 942 943 944 945 946 947... 9404다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로