라이딩을 추운날 무리를 하며 탔습니다.

지난주 추울때에 추위를 무릅쓰고 라이딩의 결과가

오른쪽 발목 아킬레스근쪽에 염증으로 나타났네요...

지금 침맞고 오는 길입니다.

한의원 원장님이 앞으로 일주일간은 무리하지 말라네요 ㅜ ㅜ

일주일간 라이딩 금지 입니다.

일전에도 비슷한 증세가 있었는데... 그때는 자연치유 된듯했는데

이번엔 좀 심각하네요... 회원님들 무었이든 알맞게 하는것이 좋겠지요?

식사들 맛나게 하세요...