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이렇게 점프할려면 말이죠

인간내면2007.01.09 04:00조회 수 1326댓글 11

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발목힘이 좋아야 할까요

무릎힘이 좋아야 할까요?







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댓글 11
  • 하체힘이 좋아야지요.....
  • 간이 커야 됩니다. orz....
  • 허리 힘도 만만치 않아야 할것 같습니다. 그리고 바닥에 쿠션이 어느정도 있네요.
    어쨌든 동체이륙님처럼 일단 간이 제일 커져야 할것 같네요 ㅋㅋㅋ
  • 체조경기장의 마루운동 바닥은 침대스프링처럼 되어있어서
    일반인이 뛰어도 엄청 높이 뛰어오를 수 있습니다..
    거기에서 연습하는 전문 선수들은 더 높이 뛰어 오를 수 있는 거고요.. ^^
  • 후아~ 진짜 날아다니네..
  • 저건 마루 운동이 아닙니다 새로 시도되는 종목중 하나이고요..마루운동은 스프링이라기 보다도 충격흡수제라고 하는것이 더 맞을꺼 같네요.. 마루 운동은 네모 안에서 운동하는데 저 동영상은
    스프링이 깔려 있는데서 하기 때문에 마루 운동보다는 훨씬 점프가 더 잘됩니다. 제가 기계체조를 고등학교 때 해봐서... 하체, 상체 둘다 튼튼해야 하고요.. 보통 연습하기전 몸 풀기로 윗몸일으키기 천번, 팔굽혀펴기 천번, 쉬지 않고 하고요... 스트레칭 30-40분 정도 합니다.. 체력도 체력이지만 유연성두 아주 좋아야 하지요.. 그리고... 기계체조는 연습해도 안되는 사람이 있습니다.
    체형적으로 작아야 더 돌기 쉽구요.. 그리고 운동신경... 대충 가지고 시도 할수 있는 운동이 아니지요.. 기계체조.. 제가 알기로는 인간의 운동신경을 최대한 보여줄수 있는 운동이라고 생각이 듭니다.
  • suengy님..진정한 머쉰 입니다..윗몸 1000회 ...팔굽혀 1000회(쉬지않고..-.-'')..
    근데 체조선수들은 그런 근육과 힘을 주로 맨손체조로 기르나요..아니면 기구를 사용하나요?
  • 점프 경기인듯 보이네요
    모두들 같은 형태로 덤블링을 하네요
  • 쬐끔만 벗어나도 처참한 결과가...
  • 헐...옆에서 내가 달려가면 나보다 빨리가겠다..ㅜㅜ
    어쩌면 당연한건지도...
    난 달려가고 재네들은 날라댕기잖아요...ㅋ
  • 헬스로 하면 유연성이 떨어지기 때문에 맨손으로 합니다. 주로 자기 몸무게를 자지고 체력 키우지요.
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