처음 몇일간은 굉장히 힘들더니 이제는 거의 생각도 안나네요.. (평소흡연량 1갑정도)
15일 금연한 결과는 대만족입니다.
만족하는 이유는 업힐시 심박과호흡이 안정되어지고, 일단 땀냄새가 달라졌습니다,..
금연두달후면 폐활량이 20~30 % 가량 늘어난다고 하니 입가에 괜한 미소가 지어집니다. ^^
그것만으로도 끊을 가치는 충분한것 같네요..
조금더 지난후에 금단현상이라던가 다른 변화가 있으면 또 글 올리겠습니다.
금연 화이팅 해주세요 ㅋ
15일 금연한 결과는 대만족입니다.
만족하는 이유는 업힐시 심박과호흡이 안정되어지고, 일단 땀냄새가 달라졌습니다,..
금연두달후면 폐활량이 20~30 % 가량 늘어난다고 하니 입가에 괜한 미소가 지어집니다. ^^
그것만으로도 끊을 가치는 충분한것 같네요..
조금더 지난후에 금단현상이라던가 다른 변화가 있으면 또 글 올리겠습니다.
금연 화이팅 해주세요 ㅋ
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