교대 근무를 하기 때문에
야간 근무일 때는 잔차를 타는 일이 많습니다.
총 6일동안 저녁에만 맞교대 근무인데
오전에 타고 저녁에 출근했다가 다음 날 아침 퇴근하여 아침 나절엔 쉬고
저녁에 타고....
그렇게 6일간을 하는 날이면
무릎이 시큰거리고 하더군요.
물론 거리는 얼마 되지 않습니다.
싱글의 난이도도 낮고....
체력이 약해서 그런건데요.
이번 야간 근무 주기에는
31일은 피팅 받으러 갔고
1일에는 로드 65Km정도 탔고,
2일은 쉬었고....
어제는 싱글 라이딩....
오늘도 교회 다녀온 후로
잠시 탈 생각이었는데
비가 오니 고맙네요.
쉴 시간이 되니....
내일은 피팅을 마치러 가는 날이니까
오후에나 테스트 라이딩을 조금 할 계획이니
이번 주기에는 쉬는 분위기군요.
지금 내리는 비는
화학적으로 불순하다고 하니까
오늘 오후 라이딩은 쉬시는게 어떨까요?
야간 근무일 때는 잔차를 타는 일이 많습니다.
총 6일동안 저녁에만 맞교대 근무인데
오전에 타고 저녁에 출근했다가 다음 날 아침 퇴근하여 아침 나절엔 쉬고
저녁에 타고....
그렇게 6일간을 하는 날이면
무릎이 시큰거리고 하더군요.
물론 거리는 얼마 되지 않습니다.
싱글의 난이도도 낮고....
체력이 약해서 그런건데요.
이번 야간 근무 주기에는
31일은 피팅 받으러 갔고
1일에는 로드 65Km정도 탔고,
2일은 쉬었고....
어제는 싱글 라이딩....
오늘도 교회 다녀온 후로
잠시 탈 생각이었는데
비가 오니 고맙네요.
쉴 시간이 되니....
내일은 피팅을 마치러 가는 날이니까
오후에나 테스트 라이딩을 조금 할 계획이니
이번 주기에는 쉬는 분위기군요.
지금 내리는 비는
화학적으로 불순하다고 하니까
오늘 오후 라이딩은 쉬시는게 어떨까요?
댓글 달기