메뉴 건너뛰기


경량화 보다는 다이어트를 해라?

kakajoa2007.04.13 12:50조회 수 1077댓글 6

    • 글자 크기


흔히들 자전거 무게 줄이는 질문을 보면
열이면 아홉은 몸무게를 줄여라 라는 대답을 합니다.

다이어트는 운동부족이나 잘못된 식습관으로 인해 비만이 되신분들이 살을 빼려고 하는겁니다.
어느정도 운동을 하는분에겐 몸무게를 줄인다는것은 쉬운일이 아닙니다.

저는 경량화가 취미생활도 아니고
대회에서 1등을 목표로 하지도 않코
여유자금이 넉넉하지도 않습니다만

그래도 자전거를 가볍게 만들려고 노력을 합니다.

100g 200g 정도의 차이는 크게 못느끼지만
1킬로정도의 차이는 몸으로 느껴집니다.
근데 그 1킬로가 100g 200g씩 줄여서 만들어지니
어쩔수 없이 부품 하나하나를 신경 쓰게 됩니다.

업힐시 페달질 몇번만 더 하면 되는데 포기하고 끌바를 해보신적 있으실 겁니다.
추월당하며 뒤로 처지는 경험도 해보셨을 겁니다.

자전거가 3킬로가벼워지면 5%정도의 출력향상과 같은 이익을 얻는다고 합니다.
1킬로면 1.7% 정도 되겠지요.

1.7%향상으로 페달질 몇번을 더하게 되어 못올라갔던 언덕을 올라가게 됩니다.
1.7%향상으로 60분만에 주파하던 싱글을 59분만에 주파하게 됩니다.

이러한 향상은 어떠한 노력을 하지 않코
단지 자전거가 1킬로 가벼워지는걸로 얻을 수 있습니다.

저는 평소에는 14킬로 자전거로 산을 탑니다.
가끔 쏘고 싶을 때는 10킬로 자전거를 가져갑니다.
엄청난 차이가 납니다. 업힐이 평지같아 지는 느낌이 들때도 있습니다.

경량화도 능력입니다.
한번쯤은 심각하게 생각해 보시기 바람니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 6
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!41 Bikeholic 2019.10.27 3533
188129 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1383
188128 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1583
188127 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 410
188126 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1740
188125 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1412
188124 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1788
188123 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 666
188122 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 574
188121 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 239
188120 힝.... bbong 2004.08.16 436
188119 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 275
188118 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 360
188117 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 937
188116 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1406
188115 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 277
188114 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 343
188113 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 292
188112 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 665
188111 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 274
188110 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 627
첨부 (0)
위로