우리 국민중 20~79세 성인의 약 8%가 당뇨병을 앓고 있으며,
매년 20만~30만명이 새로 당뇨병에 걸리는 것으로 조사됐다.
합병증을 포함한 당뇨병 치료에는 전체 건강보험의 20%가 비용으로 쓰이는 것으로 나타낫다고 합니다.

당뇨 예방 생활수칙을 잘 지켜야겟어요
첫번째, 규칙적인 식사를(과식은 금물)
두번째, 일주일에 3회 이상 땀이나는 운동을 ]
세번째, 표준체중 유지를
네번째, 스트레스를 적절히 관리하시고
다섯번째, 협압, 혈당, 콜레스테롤을 매년 측정해야 합니다.

건강이 최고 ^-^;