선풍기도 우습게 봤다간 감기 걸리기 쉽습니다.
선풍기는 가급적 얼굴 부위로 바로 쏘이게 하시지 마시고
상체~하체로 바람방향이 가게 하는게 좋습니다.
특히,
코에 직접적으로 선풍기 바람이 들어가면 감기에 걸리기 쉽습니다.


에어컨의 경우엔 25~28도가 적당한 온도이고(개인차가 있겠지요..)
계속 틀고 자는 것 보다는 타이머 기능으로 하시는게 좋을 겁니다.
사람이 숙면을 하게 되면 새벽에 가까울 수록 체온은 떨어지는 현상이 있습니다.
에어컨을 가동하게 되면
주변의 습도가 낮아져서 역시 감기에 걸리기 쉽기에 습도유지도 필요 합니다.

중국에서 살때 에어콘을 한달내내 풀가동 했더니 결국엔 냉방병으로....엄청나게 고생했던 기억이 ㅡㅡa 건강 조심하세요~~

저희집은 에어컨이 없어서 혼자서 에어콘 짝사랑만하고 있습니다 ㅠ0ㅠ

저희집도 에어컨이 없다는~ 찬물에 샤워후 주무시면 한결 나으실듯 보입니다 ...

전 제작년에 신천살때 그랬는데 한여름은 정말 죽겟더만요 워낙 몸에 열이 많아서

하루밤동안 샤워를 한 네~다섯번은 한후 잤더라는~ 선풍기 필수~~

에어컨 너무 틀지 마세요 샤워 + 선풍기 딱 좋은거 같습니다~

냉방병......조심해야죠.