엉덩이 근육과 허리근육 부상을 당했는데 상당히 오래가더군요.

근 1개월 넘어가는거 같습니다.

침과 물리치료 찜질 한 2주 해보았는데, 완치는 되지 않고 통증만 약해졌습니다.

슬슬 잔차타기 좋은 가을이 다가오는데,

걱정스럽군요.

안장에서 바라보던 세상이 그립습니다~ ㅡㅜ

확실한 치료방법 머 좋은거 없을까요?