사고: 7월달 잔차타고 넘어지면서 어깨 부상.
        부상정도가 심하지 않아,일주일에 2번정도운동하니 통증이 심해지더군요.

경위: 운동을 자제하고,현재 2달정도 한의원을 다녓네요.그런데 아직 통증이 남아있네요. 예를들어 팔을 어느 한방향으로 올릴때 통증이 옵니다.  
쉬는 2달기간에,걷기 조깅은 조금씩 했습니다.

결론:빠른시간안에 통증을 해결할수 있는 방법이 있을까요? 무조건 쉬어라, 아니면 유능한 병원,경험담 좀 알려주시기 바랍니다