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견과류 섭취 조심 하세요.

eyeinthesky72008.05.09 12:31조회 수 1300댓글 11

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어제,
아는분께서 술을 많이 드시는 편이 아니시고
장시간 함께  어울리다 보니
무료하셔서 땅콩을 좀 과하게(?^^) 드셨나 봅니다.

식물성 지방이이라 하지만
땅콩을 한번에 많이 섭취하게 되면
위장장애나 소화기 계통에 질환이 있으신분들,
혹은,
일반 정상인분들도
자칫 체할 수가 있습니다.(극심한 순간 소화장애)

식물성 지방이 많이 함유된,
땅콩,호두,아몬드......등...

몸에 좋다고
모든지 과하면 탈이 날 수 있지요.(지나치면 부족함만 못하겠지요.)

좋은 오후들 되시길 바라며...


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Re: 채팅모드임다..ㅎㅎㅎ (by ........) 지성이면 감천 (by 구름선비)

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댓글 11
  • 몇해전에 땅콩먹고 목말라서 찬물먹었다가...설사한기억이 있습니다.ㅠㅠ
  • 군것질을 좋아하는 편인데 특히나 땅콩 ,호두는 반찬으로도 만들어 달라고 해서 먹습니다 >.<ㅋ
    장기간 땅콩을 먹은 덕분?인지 역류성 식도염에 일조를 했더군요 ㅠㅜ
    그래서 이제는 땅콩을 가급적 피해야하는 처지가 되었습니다 ㅎㅎ
    스카이님 말씀처럼 모든 과하면 탈이나는거 같습니다.
    즐거운 하루되세요~~ ^^
  • 다행인지... 제 주치의 선생님이 저는 땅콩 먹지 말래요. ㅋㅋㅋ
    호두는 좋다는데 뒹귁산이 많아서 쩝이고...
    애보낙원 가면 호두나무 많은데... 천안 광덕산에도 많고...
    쓔카이님 밥은 드셨쑤?
    16일날 저녁 시간 비워두슈. 그때 말한거 있잖쑤~!
    근데 당사자님껜 아직 연락도 안취한 상태라는...
    안되면 건그래 불러서 넷이서...이왕 만난김에 파랑새님도 불러서...
  • 캔에 들어있는 견과류 모음(?)

    그것 한번 개봉하면 중간에 멈출 수가 없더군요...

    한통을 다 비운다는..^^;
  • 집에서 심심풀이로 땅콩을 즐겨 먹습니다.
    귀찮아서 껍질채로 먹는데...
    먹고나면 꼭 화장실 갑니다.
    집사람이 땅콩은 그만 먹으라고... ^^;
  • 땅콩은 신장, 요로결석의 원인물질중 하나입니다.
  • 허걱 오징어땀콩 하고맥주마시고있는데.....^^;;
  • eyeinthesky7글쓴이
    2008.5.9 18:18 댓글추천 0비추천 0
    하늘향님:그 때의 하늘향님은 안좋은 요소 두 가지를 다 하셨으니
    설사를 하시지 안았을까...하는 생각이 듭니다...^^
    연휴 즐거히 보내시고 여친님께 대한 충성도(?^^)와 헌장 제 1조 2항에
    의거 땅콩 놓고 선서(?>.<::) 함 하시쥬...ㅎ

    에어울프님:우~와~ 월매나 좋아라 하시믄 반찬으로 까정 맹그러 달라 하시온지....>.<ㅎㅎㅎ
    대박과 지존 이십니다...^^ 식물성 기름이 다량 함유된 견과류나,
    콩류,취침 전 떡류 등은 가급적 피하시는게 좋아요....저녁식사는 소식과 더불어
    부드러운 음식으로 드세요.(야채죽 이런게 역류성 식도염에 좋구요)
    차가운 물이나 너무 뜨거운 음식 조심 하시구요.
    저는 그러한 반찬(?^^) 맹그러줘 봤으면 좋겠네유...ㅎ
    행복하신 연휴 보내시옵소서...^^

    십자수님:짜수님은 특히 맵고 짠음식을 젤로 유의 하시어야 한다고 합니다.
    밥은...음...좀 전에 직원이랑 저녁겸 해서 먹고 샴실 들어 왔습니다.^^
    소집은 날짜에 맞춰 소집만 해놓으시고
    정작 당사자분께는 연락 안하시믄 "주객전도"?....>.<:::
    고거 잊지 안았쮸...^^
    지금은 퇴근 허셨겠군요...좋은 밤 되셔엉...^^

    뻘건달님:ㅎㅎㅎ...느끼한 종합셋트를 한통 다 비우시다니요...^^
    하긴 고거 저도 예전에 한 통 비워 본 일이 몇 번 있었는데
    끌리게 하는 맛을 첨가한게 있는 것 같습니다.(조미료 및 향신료)
    느끼함의 지존은 아마도 호두일 겁니다.
    제가 예전에 호두 알맹이 300g먹고 아주 쏠려 죽을뻔 했던 기억이 있지요...>.<
    저녁식사 맛나게 드세요..^^

    마루님:부인께서 하시는 말씀 따박~따박~잘 들으세요...고거이 약이여유...>.<::큭~
    행복하시고 건강하신 가정 되시옵소서...^^

    KiTi님:그렇죠 결석 덩어리도 여러 종류라고 허더군요.
    칼슘,카페인,칼륨,요소....등..이 있다고 합니다.
    그렇다고 지나치게 걱정을 해서 섭취 자체를 안할 필요까지는 없겠지요.
    행복하신 연휴 보내세요...^^

    choisung61님:오징어 땅콩과 푸미양은 최상의 조합이네요...
    저도 푸미양 껴앉을 땐 오징어 땅콩을 주로 먹곤 합니다.
    맥주는 그래도 *줌으로 배출이 잘 되니 요로결석은 발생 될 확률은 적지 안을까 하는
    개인적인 생각입니다.
    담엔 쭈.꾸.미...도 드셔 보세유...>.<:::큭~
    행복하신 저녁시간 보내세요..^^
  • 땅콩 먹고 싶어....ㅠㅠ
  • 요로 결석으로 응급실 2번 갔지요. 맥주와 같이 먹으면 괜찮다고 하는데 전 별로라서 그리고 과하면 화장실에 자주갑니다. 결석이 염려되시는 분들은 먹지 않는게 좋습니다.
  • 산화된 땅콩기름은 암유발 물질이라고 책에서 보았습니다...
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