엄니께서리...

무릎에... 낭염?? 소위.. 물이 생기셔서...

무리한 운동은 불가하고... 무리 안가는 운동만... 해야 하는 상황이라서...


고통을 호소하시는통에.. 흠... 인터넷 뒤져 보니.. 병원에 가도 소용없다하고...

혹시 여기에 대한 대책... 아시는분?? 도움의 손길 기다려 봅니다..





생각주인ㄴ것이..

허브 스탠드...? 쌍발 스탠드..? 스테이셔너리 바이크...

    
엄니 운동용으로...

무부하... 페달링을 하도록 하려는데...


20인치 철로된 미니벨로~

26일치 나의 잔차...

흠... 근데.. 허브스탠드에 고정한상태서 사람 못 올라가나요?

그정도로 튼튼한거 없남유?


무부하로.. 물에서 수영장에서 운동하듯이.. 운동시켜드리려는데...

흠... 대책이 안서네요...



그냥 쌍발스탠드..? 생활차에 다는거 사서... 달까요..

근데.. 이것도 24" 26"만 나오는지라.. 20"에 달면.. 공중에 높이뜰테니...

위험하지 않을까요?



아니면 스테이셔너리 바이크 사까요?

근데.. 이것 부하가 생각보다 쎄면.. 무부하 운동 시켜 드리려던 목적에 반하고...


뭘하는게 좋을까요?



낭염에 대한 대책도 좋고...

운동방법에 대한 대책도 좋습니다..

여러분의 조언을 기다립니다..~~