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자출기록 어제...

십자수2008.07.02 08:29조회 수 820댓글 7

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거리는 38.83이든가?
순 라이딩 시간은 1시간 49분
총 걸린 시간은 2시간 20분
최고속도는 57
평속은 딱 21

이건 전 퇴근 기록이고...

======================
어딜 돌았지? 거리가 차이가 나네....
어제의 자출은 좀 짧았다는...

순 거리는 37.5
순 라이딩 시간은 1시간 40분 58초(물론 현관부터 현관까지)
최고속도는 64.0(어디서 찍은겨?)
평속은 22.2

내일은 비가 온다기에 자출을 결심하고 조금 서둘렀습니다.

버내너 두 개 배낭에 넣고...
공구통은 항상 들어 있는거고...
캠러 집어 넣고...사진도 안찍을건데 뭐하러 들고 다니는지...
우비 하나 쑤셔 넣고

얼음 물병 하나는 배낭에 뽀까리 얼린건 자전거에...

얼마나 더웠는지...얼음물과 음료수 다 먹고
중간에 너댓번 쉬었더니 총 걸린 시간이 두시간 25분이더라는...

테니스장에서 샤워 하고...
어영부영 근무는 잘 했는데...(뭐 지금 이시간부터 빡쎄지만)
아침 퇴근길이 영 메롱일듯...

다리힘이 없고 발목도 좀 시큰하고...

쉬엄쉬엄 가지 뭐~~~!


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새벽에 써 놓은 글 이제야 다시 올린답니다.

옷 바꿔 입고 준비 하려는데... 따구넘이 우산을 챙기네요.
30분 전만해도 괜찮았는데...
이왕 갈아 입은거 그냥 갈랍니다...

비가오구... 으이그...


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댓글 7
  • 저는 현재 안산에서 화성 남양쪽으로 출 퇴근하는데 거리는 약 18k 정도 됩니다
    걸리는 시간은 약 35~37 분정도로 평속 27~30(mtb, cycle)...
    항상 출, 퇴근시 생각하지만 조금은 짧다 느껴지고 한 25~30k 정도면 딱이다 십었는데
    7월말에 동탄 아파트에 입주를 하면 거리가 37k 정도로 늘어가는데...
    설레이기도 하면서 약간은 걱정이 되네요 출퇴근 시간이 1시간 20분정도는 걸릴텐데.....
    출근시간도 이르고(7시 10분까지 회사에 도착해야 아침을 묵을수)
    최소한 5시반에 기상하여 6시이전에 안장에 올라야 한다는.......
    지금보다 40분 전에 기상을............벌써 졸리네요....참
  • 그러게나 말입니다.
    사진을 찍지도 않을거면서 무거운 카메라는 베낭에 꼭 들어 있다는...
  • 여전하시군요. 십자수님 화이팅~!!!
  • 평속 20정도면...몇단에 몇단 놓고...rpm은 어느 정도됩니까? 빠른겁니까???
    MTB입문해서 속도계라는 것을 달아보지 못해서......
  • max57은 어데인지 알만하군요..^^
    빗길에 안전 하게 귀가 하시길 바랍니다...이제...왕만두 씨즌이 온게요?....>.<ㅎ
  • 평속 20km 정도 될려면.. 보통 속도계를 쳐다 볼때 25km정도는 되어야 될 겁니다..^^
  • 십자수글쓴이
    2008.7.3 16:50 댓글추천 0비추천 0
    verex님 말씀이 맞습니다. 한강 자전거 도로에서 거의 26~27 정도 밟으니 그정도 나오더군요.
    반포 토끼굴 입구까지 23.8이었는데...병원 도착하니 도심주행이라 까먹어서... 22.2 나왔습니다.

    오늘은 자출 안했습니다.
    어젠 비 쫄딱 맞고 ㅋㅋㅋ 어젠 비때문에 평속 18.4나왔네요...
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