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커피때문인지...

onbike2008.12.12 15:47조회 수 1032댓글 7

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술때문인지.... 요즘 자주 가심이 쿵쾅거리고 두근거립니다. 혈압이 오르는거죠...

연애하는 것도 아닌데.....



어디서 기사를 본 것도 같은데..

심한 근력운동 후에 술먹는 것이 고혈압을 유발할 수도 있다는군요...

잔차질 후에 딴딴해진 허벅지 주무르며

맥주 한입에 치킨 한잔(?) 뜯는게 낙이었는데...


그리고 요즘은 조금만 잔차질을 해도 무릎이 아픕니다.

제작년 무릎인대 파열의 후유증인지...

하여간 무릎이 아프네요..


요 밑에 글 보니 40만 넘으면 워킹 등산 만으로도 무릎에 무리가 온다고 하시는데..

전 마흔 둘에 아적도 단힐차 끌고 산길 끌바하고 있으니...


아..





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댓글 7
  • 술 때문에 가심이 쿵쾅 거리는것이 아니고 내리막질 지름신 때문에 쿵쾅 거리는것은 아니고?
    이제는 서서히 건강을 생각 할 때도 되었지.................^^
  • 등산시에 무릎에 충격을 주는것은
    내리막 길을 내려올때입니다.

    오르막은 무릎에 큰 충격을 아니 주옵니다.

    제가 무릎 연골이 아니좋아서
    등산을 포기하고, 잔차에 입문 했습니다.
    ㅋㅋㅋㅋ 좀더 빨리 알았으면... 얼매나 좋았을까...

    언제가 저 에게 딴힐 하라고 말쌈 하셨지요.


    온바꾸님!!
    XC가 필요할 때입니다.
    훼엥>>>33==33333333
  • 이보게나 친구... 그러게 이젠 그런 미련한 짓(?) 하지 말고 나처럼 가벼운 카본같은거나 하나 가볍게 맹글어서 타자구...

    부러진 뼉다구 두 달이 넘었는데도 욱씬거리누만... 응야~~!
  • 다 거짓부렁(일명 뺑끼라고도 하지요)이 아닌지요...
    술을 멀리하시고...잔차를 가까이 하시면 쏴~~~ㅇ악 났는 병인줄로 아뢰오.
  • 옹야..무릎이 아프면 안 되는데..

    어지간하면 잔차질을 쉬는 법이 없는 저는
    무릎에 통증이 있으면 무조건 쉽니다.
    그나저나 다운힐차에서 손을 떼실 때가 됐나 봅니다.

    =3=33
  • 연세를 생각하셔서 가볍게 타시는걸로 전환하심이 좋을듯 합니다.
    물론 술담배도 멀리 하셔야겠지요~
  • 저도 늘 커피를 입에 달고 사는데, 조금 많이 마시면 심장이 벌렁벌렁 뛰고 그럽니다. ^^
    카페인을 너무 많이 섭취하면 그렇다는데, 커피양을 줄여 보시면 알수 있지 않을까요?
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