메뉴 건너뛰기


`` 프로 사이클 선수들의 새로운 사실...

bad finger2009.04.09 20:12조회 수 1394댓글 7

    • 글자 크기


`` 이번에 사고로 쇠골뼈가 부러진 랜스를 통해 새로운 사실이 밝혀 졌습니다.
과도한 훈련으로 뼈속에 칼슘이 부족한 프로 선수의 뼈가 일반인들 보다
더 잘 부러진다고 합니다.
일반적인 상식은 운동선수 들의 골밀도가 높다고 생각 하겠지만
그와는 반대네요.물론 운동 종목에 따라 다르겠지만..
지나친 훈련으로 몸속에서 칼슘이 빠져나가 골 밀도가 낮다고 합니다.
궁굼 하시면 CNN 스포츠에 들려 보세요.
여러분들도 과하게 훈련을 하셨다면 종합 영양제나
칼슘을 꼭 챙겨 드세요.=핸디맨-


    • 글자 크기
미쿡에서 물건너온 카메라. (by bycaad) 봄맞이 산책길 (by 구름선비)

댓글 달기

댓글 7
  • 좋은 정보 감사합니다.
    운동 많이 한다고 강해지기만 하는 것이 아니었군요.
  • 어째 ..어깨가 쑤시고..무릎이 아프더라니...
    칼슘이 다 빠져서.....으으윽...
  • 음..............항상 아프더라니 ^^
    운동도 별로 안하고 노는데~~~~이상타
  • 싸이클선수들이 유독심합니다.
    관절이나 뼈에 잔잔한 자극을 줘서 골밀도를 높여주는게 좋다고합니다.
    그래서 런닝정도는 해주는게 좋다고봅니다.
    엠티비선수들은 별걱정없을것같은데요 ^_^ 우당탕탕탕~~
  • 어째 축구선수나 야구선수가 부상이 많다 생각했는데 이런 진리가...
  • 저도 엘리트체육을 했던 녀석인데.....골밀도가 일반인보다 30%더 높던데요....해서 불리한점이...
    물에 가라앉습니다. 비중이 1이 넘지요....
    ^^*)
  • 저는 골밀도가 낮은데도 가라앉던데요?,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, -0-;;
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 3012
181648 어제...5 topgun-76 2009.04.10 616
181647 p7라이트1 asa 2009.04.10 807
181646 "얘들아, 갈 때 꽁초 좀 주워 가라"14 靑竹 2009.04.10 1003
181645 떡 한 시루 해 갈게요.23 靑竹 2009.04.10 890
181644 흡연과 비흡연, 그리고 자유와 책임29 bycaad 2009.04.10 1075
181643 자작 할로겐 입니다.,3 sinsik1 2009.04.10 883
181642 숨은그림 찾기2 s5454s 2009.04.10 789
181641 뽀스가 아닌 뽀빠이....4 우현 2009.04.10 774
181640 재미있는 겜이 있어서 퍼왔습니다.2 키큐라 2009.04.10 790
181639 몇년만에 첨으로 펑크가 났는데...12 Barbarian 2009.04.10 971
181638 여의도16 STOM(스탐) 2009.04.09 982
181637 공식적으로...홀릭님께14 뽀스 2009.04.09 1014
181636 미쿡에서 물건너온 카메라.15 bycaad 2009.04.09 1170
`` 프로 사이클 선수들의 새로운 사실...7 bad finger 2009.04.09 1394
181634 봄맞이 산책길9 구름선비 2009.04.09 801
181633 요즘 튜브값 얼만가요?2 rampkiss 2009.04.09 899
181632 산불 wonskcho 2009.04.09 410
181631 산불 이야기1 풀민이 2009.04.09 526
181630 반포대교 분수를 보고....13 의뢰인 2009.04.09 1103
181629 디지털 기기들..1 ducati81 2009.04.09 647
첨부 (0)
위로