메뉴 건너뛰기


그랜트 연구 발표

키노2009.05.14 19:11조회 수 706댓글 4

    • 글자 크기


http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2009/05/14/2009051400144.html

저는 이런 기사가 좋습니다.

미묘하고 복잡한 삶에서 누구든 행복해질 수 있는 공식 같은 게 있다면 얼마나 좋을까요?
나이 50세를 기준으로 그 이전과 그 이후의 삶이 궁금하다면 참조하면 되겠습니다.
경험컨대, 뼛속깊이 새겨도 좋을 정보입니다.

특히 대학생 정도에게는 운동이 아주 중요하고, 47세가 되기 전에 무엇을 우선시하며 살아갈 것인가를 제시하고 있군요.

진작에 알았더라면 좀 더 나은 생을 살았을 텐데 개인적으로 아쉬운 대목이기도 합니다.


행복하게 늙어가는 데 필요한 요소 7가지.

1. 고통에 적응하는 성숙한 자세
2. 교육
3. 안정적 결혼
4. 금연
5. 금주
6. 운동
7. 적당한 체중

저는 억지로 우긴다면 5개 정도는 될 것 같은 데, 냉철하게 따진다면 고통과 불행 속에 일찌감치 사망입니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 4
  • 참고하면 좋을 내용들이군요.
    행불행은 딱히 어떤 기준을 의식하는 것보다
    본인의 주관이나 인생관이 중요한 것 같아요.
    세상을 세속적인 기준의 한 틀로 보고
    나의 위치는 과연 어디쯤일까 재다 보면
    공연히 불필요한 불행을 사서 느낄 위험이 있는 것 같기도 하고..

    요즈음 한 이틀 리듬을 깨뜨리고
    잠을 거의 자지 못한 바람에 무척 피곤했었습니다.
    그런데 피로감이 엄습하다 보니
    평소에 덤덤하게 생각하던 일들이
    사뭇 우울한 느낌으로 다가오더군요.

    좀 의아해하다가

    '아..지금 내가 피곤에 절어 생각도 그렇게 따라가는구나'

    하는 사실을 곧 깨닫고 어젯밤엔 깊은 잠을 잤습니다.
    그랬더니 어제 절 잠시 습격했던 우울함들이 달아났네요.
    아직 저는 정신이 육체를 지배하지 못하는 하수의 삶인가 봅니다.
  • 좋은 정보네요...감사합니다^^
  • "육신은 아직 멀쩡한데 영혼이 먼저 비틀거린다는 것은 얼마나 창피한 일인가~~!"

    ------------마르쿠스 아우렐리우스의 명상록에서...
  • 키노글쓴이
    2009.5.15 17:58 댓글추천 0비추천 0
    ㅋㅋ 저에게 하는 소리가 아닌줄은 알지만, 십자수님은 아래 링크 한번 살펴보시는 게 좋겠군요. 세상이 많이 바뀌었습니다.

    http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=100&oid=001&aid=0002658188

    부언하자면, 기사에는 밝히지 않았지만 7가지에는 숫자별로 우선순위가 있습니다.

    그리고 <그랜트 연구>는 전화 몇 통화나 설문지 몇 장으로 통계를 낸 허접스런 리서치 류의 통계가 아닙니다. 일류급 학자들이 막대한 연구비를 지원 받아 70년 넘게 연구하여 심리학 등 학술분야의 논문에 실리는 제대로 된 학술자료입니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2658
6115 정말 축하 드립니다.==>저한테 하신 말씀 맞죠.?^^ edge 2004.09.22 264
6114 Re:아! 그러셨군요. 반갑습니다.^^; ........ 2002.05.05 162
6113 드디어 잔차 구입.. sunkill 2004.09.24 475
6112 Re: 홀릭님 내일 포이동으로 갈께요..... ........ 2002.05.09 161
6111 로드용 자전거에대해 청아 2004.09.30 325
6110 이번 서울 랠리는.... ........ 2002.05.13 239
6109 연결보다 진입로가... 대박 2004.10.02 336
6108 저한테... ........ 2002.05.16 183
6107 부스터를 뒷브렉에서 앞브렉으로 옮겼습니다. 2004.10.05 485
6106 알...알핀님 ........ 2002.05.19 170
6105 "아저씨" 가 맞습니다. 십자수 2004.10.08 313
6104 반컴님.... ........ 2002.05.23 193
6103 뱀조심합시다 --a mir1997 2004.10.11 891
6102 PCB는 1판당 9장이 아니라... ........ 2002.05.28 169
6101 업글은 모죠? 사전에 없으면 모두 쓰면 안되죠 ^^:; wildone 2004.10.14 273
6100 대청봉님은 출장중 ........ 2002.06.01 162
6099 보기좋네요 ㅎㅎㅎ wara001 2004.10.16 891
6098 Re: 글쎄요. 사랑이 한없이 덮어 두는것 만은 아닌듯... ........ 2002.06.05 167
6097 헉! 106.5~106.55 이런... 얀나아빠 2004.10.19 362
6096 이겁니다...이거.... ........ 2002.06.10 281
첨부 (0)
위로