비오시는 어제도 자퇴를 했습니다.
완전 쌩쥐꼴이 되었다는... 2주 연속 장거리를 탔더니... 사실 지난 주말 가평은 진통제 먹고 맨소래담 쳐바르고 갔다는...
근데 가서는 통증이 완전 없었고 지난 목,금 치료를 받고 그래도 아직은 불안해서 이번 주 화,수,목,금을 예약했습니다.
치료비는 보험적용과 직원할인을 적용하니 치료 한번에 꼴랑 1,000원
다음주엔 매일 자출을 감행 할겁니다. 27일에 맞춰서 몸만들기를...ㅎㅎㅎ
위 사진은 지난 목요일엔가 신사동 지도출력집(맥스 그래피)에서 출력한 이번 280랠리 지도입니다.
징그럽게 생겼더군요.
아래는 가평 연인산 코스 진입 중간쯤에서 주운겁니다.
그 전주 연인산 대회가 있었는데 거기서 어느 분이 펑크를 때우셨는지...
눈좋은 제가 발견하고는 제 바퀴에 장착을 해버렸는데... 주인 나타나시면 제게 오시면. ㅎㅎㅎ
우~홍~~!!!^^ 매우 고무적인 현상인 자출,자퇴로군......하지만 허리라는게 신체적으로 너무 무리하게 되면
회복도 더디고 더 악화가 될 수 있다고 하던디...40줄 중반여유...우리...몸생각 해가며 하입시데이...
이따가 카페에서 보도록 하쥬...^^
이번에는 카메라 완전군장으로 취재겸 팀라이딩을 해볼 생각입니다...ㅋ
허이쿠... 280키로요? 그만 하셔요... 28키로도 힘들구만...
280 신청했는데, 순천 다녀와서 포기했습니다.
자장구도 죄 망가지고....ㅠㅠ
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