안녕하세요.
오늘 아침 또 일요일이라 자전거 타고 동네산들을 찾아 다니다가 좋은 저만의 연습코스를 발견했죠. 높은 산은 아니지만 업힐하기도 좋고, 다운힐 하기도 좀 겁나기는 하지만 재밌는 연습코스가 될 것 같습니다. 그래서 이제 아침마다 탈려고 노력합니다.
이제 본격적으로 탄지 얼마 안되는데, 자전거 타는데 제일 중요한것은 좋은 장비가 아니라, 기초 체력이라고 절실히 느껴지더군요. 제가 대학 다닐때 3학년 때 부터 1년이 넘도록 여자친구를 자전거로 집에다 데려다 주고는 다시 오곤 하면서 자전거를 아주 많이 탔죠. 형이 회사에서 받은 무식한(?) 샥도 없는 알톤자전거로요. 그런데 그게 연습이 되었는지 그 때 유니클 강촌모임에 한번 따라갔었죠. 그때는 아주 경사가 높아도 낑낑대면서 한번도 자전거에서 안내리면서 올라가고, 내려올때도 멋모르고 무식하게 내려오면서 진흙탕에서 구르고 그랬는데, 운동을 안하다가 갑자기 자전거를 타니 정말 산오르기가 힘들더라구요. 조금만 올라가면 핵핵!!
어쨌든 자전거 입문하시는 분을은 좋은 장비보다도 기초 체력이 제일중요하다고 생각됩니다. 열심히 하세요.