저는 핸들이 낮아서 몸을 많이 숙이다보니 로드에서
장시간 타니까 목과 허리가 아프더군요.
그래서 핸들바를 라이저바로 바꾸고 스템을 좀 짧은것으로 교체하고
나니 자세가 많이 높아졌고 통증도 안느낍니다.

biker wrote:
>안녕하세요.
>아래 사진보니 즐거워 보이는 군요.
>
>다름이 아니오라 잔차를 쉬지않고 30분이상 타면 허리에 통증이 오는데
>늙어서 그런가요? 아니면 자세가 잘못되서 그런가요?
>쉬엄쉬엄 타면 느끼질 못하는데 쫌 쏘면 허리에 무리가 오는가 봐요.
>이제 삼십중반인데.....
>슬슬 걱정이 되는군요.
>mtb시작한지 5월되면 딱 1년인데 너무 아쉽군요.
>20대에 뭘했나 하는 생각도 들고요.
>혹 대처방법 있으면 조언 부탁 합니다.
>고맙습니다.