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Re: 왈바님들 평지에서 자전거 타는데...??

........2000.07.03 13:50조회 수 166댓글 0

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박민기 wrote:
>왈바님들 안냥하세여 오늘 글 3번이나 쓰네여...
>왈바에 가입하구파...
>궁금한게 있는데여 왈바 님들 자전거 타는데 속도가 얼마나 나요??
>평균하고 최고 속도..제가 사이클 탈때는 그래두40km/h은 나오는거
>같은데 mtb로 바꾼담에 속도가 최구 37km/h밖에 안나오드라구여..
>내 실력이 안좋은 건지 아님 자전거가 무거운 건지...
>답변 해주세염...

>평균 속도는 도로에서 적어도 30km를주행후 체크해야 합니다.
>평균속도 30km 를 목표로 훈련을 하면 좋지요.
>상급자 고등부 애들은 35km나오지요 . 최고속도는 50km이상
>송탄에서 평택항까지 거리가 30km인데 1 시간 안에(58분)갑니다.
>도로는 조금 굴곡이있습니다.
>훈련시에는 크랭크를 2 단에 놓고 페달 회전수로 속도를내야합니다
>2 단으로 30km이상 낼려면 조금 힘들지요.




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