메뉴 건너뛰기


Re: 왈바님들 평지에서 자전거 타는데...??

........2000.07.03 13:50조회 수 166댓글 0

    • 글자 크기



박민기 wrote:
>왈바님들 안냥하세여 오늘 글 3번이나 쓰네여...
>왈바에 가입하구파...
>궁금한게 있는데여 왈바 님들 자전거 타는데 속도가 얼마나 나요??
>평균하고 최고 속도..제가 사이클 탈때는 그래두40km/h은 나오는거
>같은데 mtb로 바꾼담에 속도가 최구 37km/h밖에 안나오드라구여..
>내 실력이 안좋은 건지 아님 자전거가 무거운 건지...
>답변 해주세염...

>평균 속도는 도로에서 적어도 30km를주행후 체크해야 합니다.
>평균속도 30km 를 목표로 훈련을 하면 좋지요.
>상급자 고등부 애들은 35km나오지요 . 최고속도는 50km이상
>송탄에서 평택항까지 거리가 30km인데 1 시간 안에(58분)갑니다.
>도로는 조금 굴곡이있습니다.
>훈련시에는 크랭크를 2 단에 놓고 페달 회전수로 속도를내야합니다
>2 단으로 30km이상 낼려면 조금 힘들지요.




    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3108
188104 李대통령, 올해 ‘꿰매고 싶은 입’ 1위28 바보이반 2009.12.22 1362
188103 李대통령 “물값 싸서 물 낭비 심한 것 같다” (펌)14 mtbiker 2011.03.22 1563
188102 龍顔이 맞나요? (무) 십자수 2004.07.14 379
188101 女難(여난) 2題26 靑竹 2007.11.21 1718
188100 女難(여난) - 310 靑竹 2008.01.18 1392
188099 女福(여복)19 靑竹 2008.02.12 1768
188098 不滅의 帝王 國岡上廣開土境平安好太王 날초~ 2004.09.05 639
188097 不 狂 不 及 훈이아빠 2004.09.07 550
188096 힝~~ 빋고는 싶은데/... 시간이 영 안맞네요...ㅠㅠ 십자수 2004.05.08 219
188095 힝.... bbong 2004.08.16 412
188094 힝.. 역시 로드용 타이어로 바꿔 갈걸. ........ 2000.08.15 242
188093 힛트작입니다.... vkmbjs 2005.09.03 326
188092 힙합이나 댄스곡 잘 아시는분 아래 방금 스타킹에 나온 노래 제목이?1 dynan 2007.01.27 911
188091 힙쌕을 사용해 볼려고 합니다23 gcmemory 2006.05.27 1384
188090 힘찬 출발 되시리라 믿습니다. zzart 2002.10.16 241
188089 힘찬 응원을..... kwakids 2004.07.28 308
188088 힘찬 업힐( up-hill)을 !! bullskan 2005.04.02 265
188087 힘줄 늘어나 고생 해 보신분들~ trek4u 2004.07.28 642
188086 힘좀 써주세요... ........ 2001.01.26 260
188085 힘이 많이 드는 나사를 풀 때는 *^^* Kona 2004.10.29 617
첨부 (0)
위로