메뉴 건너뛰기


Re: 저는 변강쐬...

........2000.11.18 00:31조회 수 142댓글 0

    • 글자 크기


하하하...
저도 엄청 강해졌습니다...
정말 놀랍습니다.

리치 wrote:
:안녕하세요
:오랜만에 글 올립니다 전에도 잘 안올렸지만^^;;
:여러분 혹시 잔차에 입문 하신후로 뜀박질 해 보셨나요??
:제가 알바 출퇴근을 (구의동-->삼성동)까지 거의 매일 잔차로 하거든요
:약30분 정도 오전 오후로 페달을 굴립니다
:여러분들도 뜀박질 한번 해 보세요 일전에 소화가 잘 안되는것 같아 1km정도를 뛰었습니다 논스톱으로 4분만에 주파
:중,고등학교때 오래 달리기 하면 전교꼴지 하던 제가 논스톱으로 뛰었습니다
:잔차탄 이후로...



    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!40 Bikeholic 2019.10.27 3108
188104 raydream 2004.06.07 389
188103 treky 2004.06.07 362
188102 ........ 2000.11.09 175
188101 ........ 2001.05.02 188
188100 ........ 2001.05.03 216
188099 silra0820 2005.08.18 1474
188098 ........ 2000.01.19 210
188097 ........ 2001.05.15 264
188096 ........ 2000.08.29 271
188095 treky 2004.06.08 264
188094 ........ 2001.04.30 236
188093 ........ 2001.05.01 232
188092 12 silra0820 2006.02.20 1565
188091 ........ 2001.05.01 193
188090 ........ 2001.03.13 226
188089 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 물리 쪼 2003.08.09 215
188088 물리 님.. 이 시간까지 안 주무시고 .. 아이 스 2003.08.09 245
188087 글쎄요........ 다리 굵은 2004.03.12 540
188086 분..........홍..........신 다리 굵은 2005.07.04 712
188085 mtb, 당신의 실력을 공인 받으세요.4 che777marin 2006.05.31 1505
첨부 (0)
위로