빨이 회복 하시고
몸조리 잘 하세요
4900쥑이는거 지는 예전에 알았어요
초보시절 혼자서 라이딩 하면서 엄청굴렀는데
지금도 멀쩡 합니다(몸만 아작)
튼튼하면 뭐해요 디따 무거운데
설 즐겁게 지내세요

이병진 wrote:
:오늘 모처럼 뵙는 니콜라스님과 첨 뵙는 해와소년님과 환상의 동구능 코스를 소개해주신 바이커님...
:
:동구능 재미있게 타고, 4번 넘어지고(산에서 넘어지는건 아무것도 아니라는걸 깨달음)
:잘 타고 내려와서 집으로 이동중 약간 언덕 온로드 빙판길에서 왼쪽으로 그대로 넘어졌죠...
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:왼쪽어깨와 무릎으로 빙판으로 덮인 아스팔트를 덮쳤는데... 넘어지는 순간에도,
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:이거 산이 아닌데... 많이 다칠텐데... 라는 생각이 들더군요...
:어휴 정말로 아프더군요... 전 정말 뼈가 부러지거나 한줄 알았죠..
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:겨우겨우 형집 까지는 왔는데 도저히 통증이 심해서 잔차를 캐리어에 못올리겠더군요..
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:마침 365일 진료하는 병원이 가까이 있어 엑스레이를 찍어보니 왼쪽어깨 근육이 많이 놀랬다네요..
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:앞으로 4-5일간은 심한운동 하지말고 무거운거 들지 말라고 하더군요..
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:얼음 찜질도 하고,보자기로 팔걸이해서 가능하면 어깨 움직이지 말라고 하네요...
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:이만하길 다행인것 같아요... 아직도 손을 들어올리지를 못하겠어요.
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:아~ 정말 온로드에서의 빙판... 조심하셔야 겠더군요...
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:음력 2000년을 보내면서 용궁갔다 왔습니다...
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:뼈에 금이라도 갔으면 ... 아휴 생각하기도 싫네요.. 몇개월 잔차 못탈뻔 했어요..
:
:글구 오늘 제잔차(휠러4900) 정말 튼튼하더군요... 그렇게 쳐밖고 넘어 졌는데도...
:전혀 이상이 없어요..
:
:니콜라스님의 꿈의 잔차(?) 엔드류는 한번의 빙판 사고로 앞드레일러의
:이상으로 제대로 변속을 못하시면서 라이딩 하셨는데...
:
:글구 ... 정말로 니콜라스님은 별도의 특수훈련을 받으신것처럼 산에서 훨훨 날라다니시더군요..
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:저같은 경우는 소문난 잔치 먹을거 없듯이 많이는 따라다니는데 아직도 헤메고 있으니...
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:별도의 비밀 동계훈련을 해야 할듯 하네요...
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:빙판길 정말 조심 하시구요... 즐거운 명절 보내십시요..
:
:
:biker wrote:
::눈이 알맞게 있어서 지난번 수리산에서 못푼한을 풀고 왔습니다.
::걍 쐈죠....흐흐흐...
::해와소년님 반가웠습니다.
::앞으로 자주 뵙죠........
::글구 니콜라스님 간만에 타신다고 해놓고 체력이 장난 아닙니다?
::아무래도 어디선가?..............
::그나저나...울 이병진님 큰일 입니다.
::마지막 빙판에서 넘어지셨는데 상태가 좋지 않은 모양 입니다.
::처음에는 어깨뼈가 삐져 나왔다고 그래서 깜짝 놀랐습니다.
::근데 뼈가 아니었습니다.........
::본인도 모르는 근육(아놀드....) 같아요....
::어쨌던 몸조리 잘 하시구요.
::일욜날 시간봐서 함 또 쏘자구요.
::26,27일은 피닉스 갑니다. 식구덜 하고.....
::이번에 가면 확실히 에어(점프)를 배워 가지고 와야 겠습니다....
::
::왈바 여러분 새해 복 많이 받으세요.
::그리고 매일매일 행복 하시구요.
: