안녕하세요? 수원의 cyclepark이라는 초보입니다.

오늘 제팔 펌프로 바람 넣다가 손 들었습니다(헥~헥~)
아무리 힘을 줘도 팔만 부들부들 떨리고 전혀-! 안 들어갑니다 ㅜㅜ
전에는 운동하는 셈치면 된다는 긍정적인 생각을 갖고 버텼었지만, 이제는 무리한 운동은 몸(정신건강에도)에 안 좋다는 생각이 드네요 ^^

너무 늦은 것 같지만 혹시나 하는 마음으로 여쭙습니다.

그럼 언제나 몸과 마음이 건강하시기를 바라오며,
안녕히 계세요.