못타고 있습니다.
회사가 너무나 바빠서 이렇게 앓고 있는겁니다.
모래는 시간이 좀 날 것도 같은데.........쩝.
무릎이 아프면 좀 오래갑니다.
쉬면서 완쾌되시면 그때 다시 타시는 것이 좋지 않나
생각이 듭니다. 관절은 쉽게 낫지를 않기 때문에
각별히 신경을 써서 치료를 하시기 바랍니다.






비탈리wrote:
:매일아침 오르던 관모산을 벌써 4일째 가질못하니....
:답답하네요.
:
:남들은 아산대회에도 다녀오셨나 본데 저는 다리를 절룩거리고 있으니...
:너무 무리를 한것인지
:그래야 하루 30키로달리는데...
:
:올가을쯤에는 저도 대회에 나갈계획을 갖고 열심히 아침운동을 하려 했는데 이놈의 다리가 쑤셔서... 그래도 병원에는 죽어도 가기 싫고... 트러스트 붙이고 뜨거운 찜질하는데 낳지가 않으니 답답한 노릇입니다.
:
:맘편하게 몇일 쉬려고 하는데
:금잔현상이(잔차중독자가 잔차를 타지 못하면 나타나는 현상)나타나네요. 가슴이 답답해지고,머리가 띵하고, 매사의 의욕을 잃는....
:
:그러나 지난 3주동안 열심히 운동한 결과를 보면 대단합니다.
:몸무게 5-6키로 줄이고, 혈압도 평균 10정도 내려가고, 관모산을 3번을 쉬며 오르던것을 한번도 쉬지않고 정상을 오름니다.
:처음에는 한바퀴돌던 것이 이제는 두바퀴를 돌아도 좀더 타고싶을 정도로 체력이(지구력)좋아 졌습니다.
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:평생을 탈 잔차인데 몇일 잔차 못탓다고 징징짜고 있는것 같네요.
:일주일 정도 쉬고 2주정도 열심히 타면 복구 되겠죠..ㅋㅋ
:편하게 쉬겠습니다.
:그리고 몸이 좋아지면 또 열심히 타죠.
:
:그럼 여러분들도 건강한 라이딩 즐기시길....