20001224 첫벙개: 85키로..
그날밤:83키로..
광덕산 대회전..: 76키로..
대회후 담날 : 72키로..
12일 남한산성 벙개전 :76키로
그날밤: 74키로
13일 150키로투어 후 :71키로..
어제는 물도 충분히 마신것같은데..(3리터쯤..)
아침밥을안먹어서그러나용??
(ㅋㅋ 어제는 샤워도안하구잤는디
때뺴면 1키로는 더빠지겠당 캬캬캬)
그날밤:83키로..
광덕산 대회전..: 76키로..
대회후 담날 : 72키로..
12일 남한산성 벙개전 :76키로
그날밤: 74키로
13일 150키로투어 후 :71키로..
어제는 물도 충분히 마신것같은데..(3리터쯤..)
아침밥을안먹어서그러나용??
(ㅋㅋ 어제는 샤워도안하구잤는디
때뺴면 1키로는 더빠지겠당 캬캬캬)
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