메뉴 건너뛰기


Thank you very much!!

........2001.09.06 01:52조회 수 171댓글 0

    • 글자 크기


말발굽님 감사합니다.
약 35Km의 라이딩으로 근육의 피로가 쌓이는 정도는 아닌것 같습니다만 장거리를 뛰게된다면 그렇게 될 거라고 예상이 갑니다.
기어비를 적정하게 가는것이 다른 근육의 발달을 가져오는 것인지 단지 근육의 피로회복을 위한 것인지를 알고 싶지만 그것에 대해선 전문의가아닌한 알기 힙들겠죠?^^
이제부턴 하루는 중간기어로 하루는 고단기어로 다니는 연습을 해야 할것 같습니다.

산초


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2882
144719 와우~ 박찬호 *^^* Kona 2005.04.25 264
144718 재주도 좋으십니다 *^^* Kona 2005.04.25 207
144717 드레일러 케이블 가이드 붙이기 내장비만 2005.04.25 755
144716 트레키 두거쓰~~~! 십자수 2005.04.25 413
144715 헉! 박찬호 arhat 2005.04.25 307
144714 뽕은 아무나 맞는게 아닌가 봅니다. 한국산호랑이 2005.04.25 270
144713 십자수님... treky 2005.04.25 667
144712 집에 마운틴 채널 나오시나요?호호 domnight 2005.04.25 421
144711 반갑습니당~~ sharp71 2005.04.25 169
144710 평내동 삽니다..^^ cmsulyh 2005.04.25 184
144709 작년에 길에서 만난분?? cmsulyh 2005.04.25 196
144708 영남이 형에게...(펌) sasin2526 2005.04.25 367
144707 귀미테는 필수 겠네요 ㅎㅎ...내용없음. sera0217 2005.04.25 204
144706 질문/답변으로 이동합니다. 꼭 부탁드려요^^(냉무) 아네 2005.04.25 188
144705 좋은 정보 감사함다.(냉무) 거북이형 2005.04.25 169
144704 실력향상이 이렇게 빠른 라이더는... 십자수 2005.04.25 452
144703 하하.. prollo 2005.04.25 417
144702 혹시 홍대근처에서 타시는분들..?? onorbit 2005.04.25 171
144701 남양주시 사시는분~계시나요..??? jjh1560 2005.04.25 183
144700 맞아죽을 각오로 책 썼다고 하니까.. 삐에로 2005.04.25 209
첨부 (0)
위로