사질 저는 많이 먹어서 찐살은 아니구요
키크는약 살찌는약(한약방에서...) 이런약을 할머니께서 지어다 주셨습니다.
저는 상당히 많이 먹었구요 그래서그런지 밥을 많이 먹지도 않고 그렇다고 과자를 많이 먹지도 않습니다. 그래도 먹는건 다 살이 됩니다....
그리고 이것말고 제가 한때 일년에 7키로씩 늘어났던 가장큰 이유중하나 밤에 늦게까지 딴짓하고 잠들기 직전에 먹고자기....
저녁을 일찍 먹습니다. 한 5시쯤.... 그리고 열시미 딴짓을 합니다...
새벽 2시쯤되어서 배가 마니 고프고 졸음이올때즘 라면을 하나 끓입니다.
그리고 밥을 약간만... 그리고 건더기를 다 먹고 국물에 밥을 약간 말아서 국물을 다 마십니다.
국물을 마시는게 중요... 그리고 물대신 사이다 같은거 한잔 짝 마시고 잠들어버림 담날 일어났을때 부어있을것입니다.
그럼 그날밤에 또 그러세요...
꾸준한 노력(?)을 하시다보면 어느새 옷들이 작아져있을듯.......
저는 중2때부터 고2때까지 그랬습니다...자기전에 먹고자기...
또 어려서부터 먹은약덕을 본거 같기도 하구요....
그럼....
키크는약 살찌는약(한약방에서...) 이런약을 할머니께서 지어다 주셨습니다.
저는 상당히 많이 먹었구요 그래서그런지 밥을 많이 먹지도 않고 그렇다고 과자를 많이 먹지도 않습니다. 그래도 먹는건 다 살이 됩니다....
그리고 이것말고 제가 한때 일년에 7키로씩 늘어났던 가장큰 이유중하나 밤에 늦게까지 딴짓하고 잠들기 직전에 먹고자기....
저녁을 일찍 먹습니다. 한 5시쯤.... 그리고 열시미 딴짓을 합니다...
새벽 2시쯤되어서 배가 마니 고프고 졸음이올때즘 라면을 하나 끓입니다.
그리고 밥을 약간만... 그리고 건더기를 다 먹고 국물에 밥을 약간 말아서 국물을 다 마십니다.
국물을 마시는게 중요... 그리고 물대신 사이다 같은거 한잔 짝 마시고 잠들어버림 담날 일어났을때 부어있을것입니다.
그럼 그날밤에 또 그러세요...
꾸준한 노력(?)을 하시다보면 어느새 옷들이 작아져있을듯.......
저는 중2때부터 고2때까지 그랬습니다...자기전에 먹고자기...
또 어려서부터 먹은약덕을 본거 같기도 하구요....
그럼....
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