심폐능력에 합당한 R.P.M.에 맞게 폐달링 하며, 체력안배에 유념하시어 완주하시기를 빕니다. ^^


우현님께서 남기신 글입니다.
: 저도 이번에 서울렐리 참가시 갈등을 좀 했었읍니다.
:
: 과연 내자신의 체력으로 라이딩을 안전하게 끝낼수 있을까 하고요..
:
: 체력이 떨어지면 집중력이 부족하여 부상을 초래할수도 있기에 말이죠...
:
: 좋은 말씀에 하나더 추가하자면 본인의 라이딩 자세는 본인이
:
: 잘 모릅니다.
:
: 뒤에서나 옆에서 라이딩하는 고수에게 업힐의 자세등..
:
: 웨이빽의 자세등을 교정해 달라하면 더욱 좋겠죠..
:
: 그리고 싱글에서의 라이딩시 조금 급경사의 내리막이나 오르막에서의
:
: 연습이 필요로 합니다.
:
: 여러번 반복을 하다보면 업힐시 자세나 기어변속등의 조작을 통하여
:
: 이정도는 할수있다는 자신감이 생기기도 하구요.
:
: 딴힐시 브레이크의 조작 방법에 대해서도 노면 상태 경사도에 따라
:
: 브레이킹의 조작 방법을 스스로 느낄수 있어야 합니다.
:
: 반복을 하다보면 뒷바퀴가 미끌어져도 몸으로 중심을 콘트롤 할수도
:
: 있죠...
:
: 항상 준비하고 노력하는 자세가 필요합니다.
:
: 근데 YS님은요 꼭 엤날 상인의 우두머리인 객주를 보는것 같습니다..
:
: 유명산 잘 댕겨 오셨죠.
:
: 함께하질 못하여 아쉽습니다.
:
: 항상 건강하시고요
:
: 가정의 평화가 충만하기를 바랍니다.
:
: 안녕히 계십시요.
:
: 우현.
:
: