메뉴 건너뛰기


번개참여시 고려사항

........2001.11.16 04:58조회 수 290댓글 0

    • 글자 크기


모든면에서 부족한 저로서는, 항상 하기 사항을 점검한답니다. 처음, 번개에 참여하시는 분들에게 참고가 될까 해서....

1. 휴대품: 예비튜브, 펌프, 공구 (육각렌치, chain cutter), 물통,행동식

2, 번개코스의 난이도 파악: 본인 체력과 주행능력에 합당여부 파악.
                                    (예- 임도 70 km 주행경험이 있는 경우, 임
                                      도 90 km 까지에만 참여, MTB 와 등산을
                                      병행하며, 새로운 코스를 개발하는 묻지마
                                      type 은 본인에게는 부적합.^^)

3. 잔차점검: 번개전후, shop 에서 잔차점검, 세차실시.

4. 주행능력유지: 주중에 (1-2회) 도로, or single trail  에서 연습.

5. 번개중 고려사항: ㄱ) 고수의 주행방법 (자세, 주행선), 경사도별, 속
                                도별 기어비 파악 (주행능력 향상을 위해....)
                            ㄴ) 뒤쳐지는 분이 있는 경우, 잦은 휴식 유도 
                            ㄷ) 참여자의 연령,직업 파악 (상호 도움을 주고 받
                                을 수 있는 분야를 알기 위해...)

기본적인 사항이지만, 가끔 번개에 처음 참여해 당혹해 하는 초보자분들이 계시기에, 노파심에서...^^
   


    • 글자 크기

댓글 달기

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 드디어 복구했습니다. 와일드바이크 심폐소생의 변!39 Bikeholic 2019.10.27 2900
117360 [하소연] 정말 어이 없는 자전거타고오는연인들(자타연) 카페지기.... snutno1 2004.11.21 1103
117359 [하이킹/질문] 도쿄<->후지산4 ogkyu 2008.04.30 627
117358 [한 잔차인의 제안] 6월18일, 수도권 자전거의 총동원을 호소한다. tryme 2005.05.30 992
117357 [한글메뉴얼 의무화 관련] 회원분들의 소견과 사례를 부탁드립니다.8 valtop 2006.01.19 579
117356 [한대앞] 지하철에 자전거 이용자입니다... 또 도난...ㅋㅋ4 thesun 2006.02.15 782
117355 [한량특집]라이딩으로 보는 라이더들의 성격... ........ 2000.11.21 190
117354 [한별 구태타 작전] 감사합니다 ........ 2001.06.14 184
117353 [한없이 분노중...]식당 주인이 자전거를 내 던져버리다. jhoh73 2004.08.07 1684
117352 [한화 김승연회장 보복폭행편] B형님의 사시미 토크쇼 harrangy 2007.07.11 778
117351 [합격 기원] 수능 시험 치시는 분들 좋은 성적 거두세요. 아이 스 2003.11.01 161
117350 [해와소년] 1200투어에 대한 제 생각 seanboy 2003.06.02 314
117349 [해와소년] 다행이네요...^^ seanboy 2003.03.31 210
117348 [해외스포츠]암스트롱 또 우승…오스트리아 도로경기 1위 이세영 2003.07.30 334
117347 [핸들바]Amoema 핸들바를 받아보고, kims 2003.07.11 475
117346 [행사안내] 2009년 지양산 나무심기!!!(가칭)8 웃는돌 2009.03.11 617
117345 [허브]소잃고 외양간 고치기..ㅜ.ㅡ covan 2005.10.22 833
117344 [허접] 뽕페달 사용 첫 날 세 번이나 넘어졌습니다.@@ 아파요..~ 아이~ 저아~ 2003.10.18 439
117343 [허접개조]시그마구형라이트 개조해 봤습니다2 devilkjo 2007.02.22 1208
117342 [허접질문]추운 겨울날 라이딩하실 때... tuinha 2003.10.24 359
117341 [허접해석] 바벨로 번역해봤습니다.. cheeiros 2003.09.14 499
첨부 (0)
위로