잘 있습니다.
운동하지않고 먹고, 마시고,  늦잠자고 했더니만 어느새 몸이 3~4키로 늘어버리네요.
새해부턴 마음 가다듬고 운동하려 합니다.
우선 헬스장에서 기본체력부터 다지고, 다음 야외에서 뜀박질로 그리고 산잔차를 타면서 다리를 튼튼하게 하려고 하는데 맘 먹은대로 될 지 모르겠습니다.
시간되면 금요일 님들 뵈로 창동으로 나갈까합니다. 그때 뵙져!
심지올림