권영호님께서 남기신 글입니다.
: 헤헤..
: 변비와 장청소에 좋은 방법이 있으신 분...
: 요즘, 변비가 있는 것 같아서...
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: 요즘 여러 방법이 있는데...효험이 있는지 없는지...
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: 자전거에 대한 글을 올려야 하지만,,, 많은 분들의 경험담
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: 부탁합니다...

한국파마 제약이라는 솔린액오랄을 복용을 해봤습니당 그냥 호기심에 용량을 쥬스나 음료수 기타 물에 솔린액오랄 반정도를 희석해서 복용해봤지여 주로 휴일이나 아침을 거른뒤에 복용하셔야합니다 그래야 일상 생활에 지장을 주지않구 화장실에 왔다갔다 할수있습니당...^^저같은경우에는  한 5-9번정도 갔다온것같구여 숙변이 나온다구는했는데 잘 모르겠군여 암튼 조금 씨커먼것들이 자주자주 나오긴하구여 효과는 그때 뿐인것같습니다 변비가 심하시믄 약국에서 변비약을 드시던가 아님 유산균 정장제나 섬유질이 많이든 음식 저같은경우에는 아침에 당근을 직접 갈아서 먹구 출근합니다 변비는 전혀없구여 암튼 도움이 되셨으면합니다...^^