제가 주중엔 시간이 없어 일요일만 주로 죽어라 탑니다.

근데 오늘은 유난히 추워서 많이 못탔는데, 대략 5시경에 마지막으로 추위도

덜 겸, 신나게? 심하게 페달을 밟았습니다.

순간, 오른쪽 장단지 중앙에서 약간 윗부분에서 뭔가가 끊어지는 듯한 느낌과

함께 통증이 왔습니다.(아주 아픈...)

현재는 발 앞꿈치로 디딜수 없는 상황이구요. 그 이외엔 정상입니다.

(다리 굽혔다 폈다되구요, 발목도 괜찮고, 발가락도 잘 움직이고 ^^;)

가만히 있으면 하나도 안아프고 부은데도 없고 멀쩡한데, 똑바로 걷지를 못합

니다. 근육파열 같은데... 어떻게 조치해야 하나요?

그냥 가만 내비두면 괜찮아 질까요? (그렇게 심한 상태는 아닌것 같아서...)

그리고 이후에 다리근육을 잘 못쓴다든지...하는 후유증은 없는걸까요?

도움말 부탁드립니다.~ 다음주말에 자전거 또 타야하는데...

빨리 좀 나았으면 좋겠습니다...ㅜ.ㅜ;