일단 참는게 능사지만 무식하게 참다간 십중팔구 실패합니다.
패치를 이용하는게 좋아요..
물론 노력은 필수이지요..
주의!
니코틴이 얼마나 독한지는 패치를 붙여보면 알지요..
아침에 붙여야지 오후나 밤에 붙이고 자면 밤새 악몽만 꾸게 됩니다.. ^^;;
전 금연만3년차입니다. ^^
패치를 이용하는게 좋아요..
물론 노력은 필수이지요..
주의!
니코틴이 얼마나 독한지는 패치를 붙여보면 알지요..
아침에 붙여야지 오후나 밤에 붙이고 자면 밤새 악몽만 꾸게 됩니다.. ^^;;
전 금연만3년차입니다. ^^
댓글 달기