저두 전에 헬스하기전 키178이구 몸무게 62킬로그램 이었습니다 운동은 많이 했는데 몸매는 별루입니다 갑자기 담배를 끊고 나서는 몸무게가 확 늘었습니다 한 11킬로 늘은것같군여 지금 한 73정도 나가는데 저두 전에 넘 말라서 살좀 찌울려구 시작한건데 지금은 건강을 위해서 하구있습니다 운동이란게 나름데로 중독성이 있는것 같더군여 안하면 몸이 뻐근하구 하구나면 개운하구 정말 그 기분이란 해본사람만 알겠져 글구 정말 운동하는 사람은 겨울에두 열심히 운동하는 사람이라구 하더군여 저희 형님 말씀으론 겨울에 열심히하면 따뜻한 봄날에 몸무게가 조금 늘어난다구하던데  제 경우에두 조금 늘어난것같은데여 GT님 뵙지는 못했지만 암튼 열심히 운동하시구여 에이쒸원님 저두 나중에 좋은 처방 부탁드려두 될런지여 얼굴도 뵙지못했는데 이런 부탁을 드린다는게 좀 어렵군여 날씨가 무지 차여 감기 조심하시길....왈바에 나름데로 죽도리가....jin