안녕하세요, 에이쒸원님.


에이쒸원님 덕분에 좀 더 확신을 가지고 효과적으로 운동할 수 있게 되었습니다.

그런데 아쉽게도 기구가 없어서 Leg Extension이 불가능하네요. 이것을 대체할 만한 것은 없을까요?

또 각 운동에 적합한 중량의 선택은 어떻게 하는 것이 좋을런지요.


이제 열심히 운동하는 것만 남았네요. 겨울이 지나면 달라진 모습을 기대할 수 있겠지요.

언제 에이쒸원님과 함께 라이딩 할 기회가 있었으면 좋겠습니다.

다시 한 번 친절에 감사 드립니다. 항상 행복하세요.


GT@멜바 ;-)