타이베리움님을 뵌적은 없지만 왈파일에서 뵈었던 기억이..
젊으시죠.?
저도 20대 후반까지는 아무리 먹어대도 살이 없었습니다.
173에 63~4kg.. 좀 찌면 65였죠..
요즘은 70kg 안넘으려면 신경을 써줘야합니다.
체지방도 평균 12% 였는데 지금은 16% 이상 ^^;
나이들면 자연스럽게 찌내요..
물론 안그런 사람도 있지만..
잘드시면 찝니다~! ^^
젊으시죠.?
저도 20대 후반까지는 아무리 먹어대도 살이 없었습니다.
173에 63~4kg.. 좀 찌면 65였죠..
요즘은 70kg 안넘으려면 신경을 써줘야합니다.
체지방도 평균 12% 였는데 지금은 16% 이상 ^^;
나이들면 자연스럽게 찌내요..
물론 안그런 사람도 있지만..
잘드시면 찝니다~! ^^
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