저녁시간때..조굼식 자주음식을 먹으세요..^^*

라이더2003.02.21 22:25조회 수 195댓글 0

저녁시간에..5시 이후 간식을 조굼식 조굼식 잠자기전까지 자주먹음 한달에 5kg이상 살이 늘어날껌니다.ㅎㅎㅎ

주의사항: 밀가루 종류의 음식을 넘 많이드시면 살이 몸이 아닌 얼굴로 전부갈수도 있슴니다..^^;;

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