군대 가기전 키 178 몸무게 60 제대후 헬스클럽에 다녔었는데 한 2-3년 다니니까 체중이 68정도 되더라구여 엄청 잘 먹야됩니다 이때까지만해두 전 담배를 테웠습니다 지금 담배 끊은지 2년이 다 되어가는데 담배를 끊으니까 군것질이 늘더군여 그러더니 지금 체중이72-3정도 나갑니다 여기에 조금 나이살이라구나할까여 나이가 드니까 조금 찌더군여 제 어릴적 사진 보시면 놀라실껍니다 정말 이디오피아 난민이라구 했었는데(저두 엄청 살 안찌는 체질임)일전 제 사진 보구 저도 놀랬습니다 뼈밖에 없더군여 근데 지금 30을 바라보는 나이에 살이 조금씩 찌더라구여  잘 드시구여  나이살두 무시 못하는것같군여 시간나시면 헬스클럽에서 운동 함 해보심이 어떠하실런지여 운동할때 먹는 체중증량제두 있습니다 가격이 좀 비싸서 그렇지만 드시면  조금은 도움이 되실껍니다..